nono22
Novice antitoc
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|  Sujet: comment se déroule une TCC?  Dim 18 Mai - 12:18 | |
| Bonjour à tous!
Je souffre de la folie du doute. Je ne vois qu'une simple psy. J'ai vraiment l'impression après chaque scéance qu'elle est loin de pouvoir m'aider! On ne parle même pas de mes tocs. Alors comment savoir les affronter quand j'y suis confrontée. Pensez vous qu'une TCC me sera plus bénéfique? Comment ça se passe?
Merci de vos conseils!
Nono22 |
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thorr
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| | Sujet: Re: comment se déroule une TCC? Lun 19 Mai - 2:49 | |
| | nono22 a écrit: | Bonjour à tous!
Je souffre de la folie du doute. Je ne vois qu'une simple psy. J'ai vraiment l'impression après chaque scéance qu'elle est loin de pouvoir m'aider! On ne parle même pas de mes tocs. Alors comment savoir les affronter quand j'y suis confrontée. Pensez vous qu'une TCC me sera plus bénéfique? Comment ça se passe?
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Nono22 |
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C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
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