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| HYGIENE DE VIE | | Arrêter la consommation de toxiques (ex : alcool, cigarettes, cannabis...) | | 0% | [ 0 ] | | Réduisez vous la prises d'excitants (ex : café, thé, coca cola) | | 28% | [ 4 ] | | Soigner son allimentation (ex : Tryptophane, oméga-3, oméga-6, vitamine B...) | | 7% | [ 1 ] | | Pratiquer une méthode de relaxation(ex : yoga, sophrologie...) | | 0% | [ 0 ] | | Le bien-être (ex : la luminothérapie, douche froide, sieste, musique et sons de la nature, cocooning...) | | 0% | [ 0 ] | | Sensations d'exister (ex : Positiver, s'affirme, donner, recevoir, zen attitude...) | | 7% | [ 1 ] | | Se faire plaisir (ex : passion, reves, humour, amour...) | | 57% | [ 8 ] |
| | Total des votes : 14 | | |
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| Auteur | Message |
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avoyne
Membre antitoc
Age : 39
Inscrit le : 30 Mai 2007
Messages : 65
|  Sujet: HYGIENE DE VIE  Ven 26 Oct - 22:40 | |
| Il paraît que l’hygiène de vie (activité physique, relaxation, alimentation ...) a un réel impact sur notre moral !
Que faite vous au quotidien pour métriser votre niveau d'anxiété ?
Avez-vous changes vos d'habitude ?
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...
Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte".
Dernière édition par le Mar 6 Nov - 1:51, édité 1 fois |
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avoyne
Membre antitoc
Age : 39
Inscrit le : 30 Mai 2007
Messages : 65
| | Sujet: Re: HYGIENE DE VIE Dim 4 Nov - 19:38 | |
| Personne ne répond a mon sondage !
Snif ! snif !
Je voudrais vraiment connaitre vos méthodes !
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...
Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte". |
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bjv
Membre antitoc
Inscrit le : 31 Mar 2007
Messages : 53
| | Sujet: Re: HYGIENE DE VIE Dim 4 Nov - 20:19 | |
| | J'ai coché la dernière proposition :j'essaie de mener une vie remplie de passion(s), et... je suis un peu rêveur aussi . |
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avoyne
Membre antitoc
Age : 39
Inscrit le : 30 Mai 2007
Messages : 65
| | Sujet: Re: HYGIENE DE VIE Lun 5 Nov - 1:06 | |
| Quand tu dis que tu es rêveur
Moi je dirais dans mon cas mélancolique !
Comment fait tu pour avoir une vie bien remplis ?
Qu’est qui motive un tel enthousiasme ?
Moi, je me dis que tout ce que je peux faire ne sert a rien !
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...
Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte". |
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upanddown
Administrateur
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 288
Localisation : Bordeaux, France
| | Sujet: Re: HYGIENE DE VIE Mar 6 Nov - 20:30 | |
| Avoyne, je reponds ici car cela peut interesser tout le monde:pour creer un sondage à choix multiple, cocher 'choix multiple' lors de la création du sondage. aprés coup c'est trop tard.
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sometimes up... sometimes down |
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avoyne
Membre antitoc
Age : 39
Inscrit le : 30 Mai 2007
Messages : 65
| | Sujet: Re: HYGIENE DE VIE Mer 14 Nov - 17:33 | |
| Vous pouvez laisser des petits commentaires concernant vos astuces
Ce la m’aiderais beaucoup
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...
Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte". |
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