TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 20 Jan 2006 Messages : 7

Bonjour a tous,

La démarche d'écrire dans ce forum est difficile, j'espère cependant qu'elle me permettra d'avancer, je souffre, je crois de ruminations depuis trois et demi, depuis la naissance de ma fille.
Tous a commencer un soir de blues peu de temps après sa naissance, des images horribles et puis voilà, je suis passé par plusieurs types d'angoisse :
l'inceste, la peur de l'homosexualité et enfin celle de plus aimer mon conjoint, dans les moments forts de cette saloprie, je n'arrive plus a avoir l'esprit clair,je suis à la fois mon juge et mon bourreau, la mort a été pendant un moment une solution acceptable.
j'ai fait une psychothérapie de 1 an et 1/2 qui m'a permis de me stabiliser, puis j'ai arrêté, mon psy m'a foutu dehors en me conseillant une psychanalyse, j'ai réussi sans médecin à faire reculer mes angoisses et ruminations, mais je me sens fragile et parfois c'est dur.
Je cherche un moyen de donner un nouvel essor à ma vie sans détruire ceux que j'aime, et j'ai besoin de vos conseils.
J'entends beaucoup parler de "stop pensée", qu'est ce que cela. Neutral

DAVIS, déjà je peux te dire que je comprends totu à fait ce que tu ressens. C'ets copmme un vide qui t'envahit chaque jour, tu te sens mal, tu ne sais plus qui tu es, tes désirs sont comme "inversés", tu crois vraiment etre attiré par ce que tu as peur...
Bien que tu recules tout celà, il y'a toujours un malaise...
Je trouve inacceptable la réaction de ton psy, je pense que cette personne là était incompétetnte, et qu'il faudrait que tu trouves un psychologue qui pratique les thérapies comportementales et cognitives, ou bien une psychothérapie classique. Car tout dépend de la qualité du psy, tant qu'il te respecte et pose un diagnostic correct sur tes troubles.

Inscrit le : 20 Jan 2006 Messages : 7

Mon psy n'a jamais fait état d'un quelconque trouble ou maladie, a chaque fois que la question s'est posé, il m'a retourné celle ci sans me donner de réponse, seule une mention d'une éventuelle névrose a été faite.
Le diagnostic je l'ai fait moi même au cours du temps.
Quel est ton expérience en la matière, j'ai vu beaucoup de post avec des expériences malheureuses, notamment avec beaucoup de psy qui se disent comportementalistes mais qui ne le sont pas en fait.
Je ne sais plus trop si je dois aller consulter, j'ai peur d'en sortir détruit.

je suis une thérapie comportementale depuis bientot 2ans, de là à prétendre m'y connaître...
Oui, parler de "névrose" comme ton psy le faisait c'est facile pour détourner la question. C'ets vraiment de l'analyse bas de gamme! Oui le trouble obsessionnel est une névrose, mais le terme"névrose" n''est de nos jours plus utilisé. On parlera de TOC.
Comme tu dit il y'a malheureusement des personnes qui sont tombées sur de mauvais psys qui n'y connaissaient rien et aggravaient leur état.
Je pense qu'il faudrait que tu recherches dans ton département un psy qui pratique la comportementaliste, et voir comment ça se passe... Et changer encore si besoin. Le principal c'est que le contact s'établisse naturellement tout de suite, peu importe le type de thérapie. Le principal c'est quelqu'un à l'écoute et qui s'y connait dans son métier, pas un psy qui n'attend que le chèque.

Novice antitoc Inscrit le : 05 Déc 2005 Messages : 11

[left]Bonjour a tous,

Tous a commencer un soir de blues peu de temps après sa naissance, des images horribles et puis voilà, je suis passé par plusieurs types d'angoisse :
l'inceste, la peur de l'homosexualité et enfin celle de plus aimer mon conjoint, dans les moments forts de cette saloprie, je n'arrive plus a avoir l'esprit clair,je suis à la fois mon juge et mon bourreau, la mort a été pendant un moment une solution acceptable.
j'ai fait une psychothérapie de 1 an et 1/2 qui m'a permis de me stabiliser, puis j'ai arrêté, mon psy m'a foutu dehors en me conseillant une psychanalyse, j'ai réussi sans médecin à faire reculer mes angoisses et ruminations, mais je me sens fragile et parfois c'est dur.
Je cherche un moyen de donner un nouvel essor à ma vie sans détruire ceux que j'aime, et j'ai besoin de vos conseils.

Ton message m'a beaucoup ému Davis, nous tous ici comprenons ton déchirement intérieur;

Moi aussi ces pensées incessantes m'ont envahis une partie de mon enfance, puis ont ressurgis il n'y pas si longtemp, il y'a un an, aprés une soirée de fête et d'amusements,, je me retrouvais à boire un café avec ma maman dans le salon ,et d'un seul coup, quelque chose s'empare de ma pensée, et je retranspose une scène d'agression que j'avais vu dans un film peu de temps avant, et je me vois, je m'imagine faire du mal, sauter au coup de ma mère qui est tout pour moi.

A ce moment je change brusquement de pièce me regarde dans le miroire, je prends ma tête entre mes mains en ayant l'impression d'hurler à l'intérieur de moi, que m'arrive-t-il? Panique, angoisse, je ne sais plus et je n'ose pas en parler tout de suite, les scénarios dramatiques se bousculent dans ma tête et la peur de faire du mal s'étend à presque tout le monde qui m'entoure.... affraid

Puis un jour, un jour ou mon esprit n'est plus assez fort pour supporter la fatigue intellectuelle que provoquent ces ruminations, je pleure d'incompréhension sur mon sort, mes parents tentent de dédramatiser ces pensées, et me conseillent de consulter au plus vite pour éviter que cela me perturbe encore plus, ayant des partiels de droits quelques mois aprés;

Je ne prend donc pas d'anti depresseurs tout de suite mais quelques Xanax qui me détendent un peu, mais le mal être demeurt;

Je prend rendez vous avec une psychothérapeute vraiment sympatique et je mets tout sur la table, cela m'apaise considérablement, mais le fait de ne pas avoir de mot sur mes maux m'angoisse encore plus, suis-je schizophrène, suis-je psychopathe ou autre
Quelques séances ont été bénéfiques,mais aprés, plus l'envie de m'analyser et je consulte un médecin généraliste, car aprés de nombreuse recherche sur internet, je me retrouvais beaucoup dans les témoignage de gens victime de crise de panique, et que ces crises pouvaient être soignées avec des anti dépresseurs.

(mon histoire est longue, mais j'ai envie d'en parler aujourd'hui pour me confier et peut être apaiser les autres aussi en pleine interrogations)

Donc je continu, ce médecin m'invite a consulter un vrai spécialiste afin d'avoir un diagnostique psychiatrique, et me prescris 40 mg de prozac par jours associé a un anxiolitique les 8 premiers jours du traitement (le vératran, que je ne connaissais pas du tout)

40 mg de prozac me parraissent beaucoup, ca fait une gélule matin et soir, étant en licence de droit, je ne voulais pas être gazé toute la journée, j'ai donc préféré rester a une gélule par jour, le soir au couché.

Les premiers jours sont plutot fatigant, prozac+ axiolitique ca calme mais ca casse au début Sleep

Donc aprés une première séance chez le psychiatre, celui ci m'écoute, mets le doigt sur certain détails dans la description de mes images et pensées envahissantes, et me dit enfin :

" Vous savez, le prozac , si ca vous calme, tant mieux, mais l'analyse sera réèlement l'issu à vos soucis"

Je lui réclame alors en vain de metre un mot sur mon mal être, et la le mot est laché "PHOBIE D'IMPULSION"

Aprés cette séance je me retrouve encore sur le net, et je tombe sur ce forum, trés bien fait, rassurant, chaleureux et bien animé par Thor et Up and Down.

Voila deux mois que je suis alors sous prozac et en analyse, je sens mes troubles s'atténuer considérablement, je les gère mieux, je lache prise, je les laisse passer et me dit qu'il faut laisser le temps au temps!

Ce long récit me permet de me soigner aussi, mais je veux vraiment encourager les gens qui souffrent, qui sentent comme un hurlement intérieur à garder bon espoir ,courage à tous, laisser passer; et n'oubliez jamais ; Plus vous dorlotter vos soucis plus ils grandiront avec vous!! cheers

Ciao à tous

Fab[/left]

Antitoc d'argent Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 172