TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

bonjour a tous. je suis un peu contrariée car ça faisait plus de six mois que je n'avais pas poster ici, et pour moi c'est un peu synonyme de rechute; mais bon....
voila je vais essayer de faire bref: j'ai posté plusieurs sujets il y a quelques mois; pour situer mon personnage, je suis une grande anxieuse depuis toujours j'ai 22 ans mais ça c'est vraiment confirmé suite a ma première crise d'angoisse il y a deux ans; suite a ça j'ai un traitement AD qu'on m'a fait arrêter trop brusquement il y a moins d'un an et deux semaine après j'avais ma première phobie d'impulsion!!! quelle chanceuse

.( peur de me suicider et de poignarder mon homme) reprise du traitement et tout. je précise que j'étais ds un état de stress permanent a cause de mon travail dans la restauration. équipe sympa mais direction pourrie.je cherchai n'importe quel moyen pour me faire licencier et ça trainait en longueur. mais ça y est depuis 2 semaine le cauchemard a pris fin. j'ai opté pour un abandon de poste. mes collègues eux étaient au courant.
mais voila,la séparation est plus dure que prévue. mon domicile n'est qu'a 200m du café, mes collègues me manque et surtout ça fait très drole de ne plus aller travailler.vous savez cette sensation qu'on éprouve quand on fait une bêtise et qu'on sèche l'école , cette boule au ventre? et bien je ressents ça;je suis tendue depuis une semaine. pourtant j'apprécie d'être chez moi et de me consacrer a mon chérie. il m'a offert une wii pour me divertir

. et pour linstant avec tout ce que j'ai a faire j'ai pas une minute. mais aujourd'hui je me suis réveillée bizarre: je recommence a voir mes couteau d'une autre façon, j'ai encore peur de peter un plomb. j'ai peur d'être méchante avec mon chéri de l'insulter. alors que comme d'hab ça n'a jamais été aussi bien entre nous.
j'espère que c'est passager et je met ça sur le compte de tous mes évènement récents. avez vous deja ressenti ça? désolée pour la longueur du texte et bon dimanche a tous.

Novice antitoc Inscrit le : 24 Mar 2008 Messages : 47

Coucou toquée en chef, ben je ne saurais pas te dire grand chose, j'avais déjà lu tes anciens posts mais moi n'ayant j'avais eu de phobies d'implusion j'ai peu de conseils à te donner sur ce sujet, pourquoi ne postes tu pas aussi sur l'autre forum ?
Sinon, je pense que tu t'en es sortie une première fois, je ne pense pas que celle-ci soit insurmontable, consultes-tu toujours ? pourquoi ne reprendrais-tu pas des ad à petite dose pour commencer ?
Parce que comme on le sait tous, les problèmes et angoisses se développent à une vitesse folle si on ne s'y prend pas assez tôt !
Essaye de relativiser au mieux, applique le lacher-prise dès maintenant et reprends contact avec un médecin si tu n'es plus suivie.
En ce qui concerne ton travail, pourquoi n'essayerais-tu pas de te faire embaucher ailleurs (je sais que ce n'est pas simple) ?
Sinon, ne reste pas chez toi la journée, sors, promène-toi, lis car si tu restes chez toi, je pense que tes angoisses et phobies vont s'aggraver bien plus vite !
Enfin, tiens-nous au courant et courage ! flower

Antitoc d'argent Inscrit le : 20 Sep 2007 Messages : 167

Allez keep cool toquée en chef Wink

Tu vas savoir remettre les choses à leur place et à l'importance qu'elles méritent...
Bisous
Sanctuaire
cat

re! merci pour vos réponses ! alors que j'explique dans l'ordre pour marie. tout d'abord c'est très gentil de ta part d'avoir déja lu mes posts ça te permet de me situer Very Happy

alors je suis revenus aux ad dès que mes phobies ont recommencées j'ai reprismon traitement jusqu'a une dose que j'avais initialement ( effexor 75 mg) ça va beaucoup mieux mais il reste toujours des ptites pensées qui s'incrustent! si j'ai quitté mon travail ce n'est pas pour rester a la maison je pense pas que ce soit la solution, je vais chercher une formation des mon licenciement.mon chéri me soutient mais toi meme tu sais que quand on est dans l'angoisse on croit etre seule§ effectivement j'aurai du poster ds l'autre rubrique. en tous cas bonne fin de journée!

Courage Toquée en chef!!! en tout cas on est là pour te soutenir et te lire afro

Bisoute