TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 17 Juin 2007 Messages : 39

Bonjour à tous!

Je suis moi même victime d'un Trouble d'Obsession/rumineration portant sur l'homosexualité et j'ai été diagnostiquer par une profesionelle depuis peu. J'ai eu plusieurs séances et elle ma expliquer le lâcher prise avec mes pensées et tout et tout. Jusqu'a la je comprend le principe mais la j'ai toujours de la misère a le digeré. Mes pensées partent pas et se multiplie et y'a toujours une dérivé d'une pensé qui va me r'amener à ca. Ma libido c'est que dalle. J'ai déja eu de l'excitation pendant que je me testais sa sa ma traumatiser et tout à commencer(*voir mes autres posts). Elle ma juste dit que je m'attendais pas à cette réaction et que c'étais normal parce que sa arrive à peu près a tout le monde ce genre de choses.

J'ai beau essayer de me changer les idées sa marche juste pas!. Aussi tôt que j'ai une pensée relié à ca, sa me foudroie directement et je commence à ruminer a savoir si sa m'excite réellement ou pas(sa m'arrive pas tout le temps). Au début la spécialiste croyais que c'étais un fantasme homo(encore la beaucoup d'hétero en ont sans nuire à leur identité) puisque j'avais eu une érectioné. Elle me donne quelques conseilles et des méthodes pour utiliser ce fantasme dans mes relations sexuelles. Elle ma également conseiller d'arrêtez de surfer sur le net à la recherche de réponses puisque sa fais que rempiré mon angoisse, c'est ce que j'ai fais.

Sa fais bientôt 5-6 mois que je fréquente une spécialiste et j'ai tout de même vue une amelioration de mon état et j'ai commencer l'exercise et à pratiquer le vide dans mes pensées mais j'ai toujours des pensées de felations, trouver un gars beau, ou etc qui sont relié a l'homosexualité et sa sa passe vraiment pas!. Sois j'applique mal le lacher prises ou je sais pas. Des fois j'ai même des pensées de garocher un verre de vitre pendant le souper avec ma belle-famille comme si j'étais fâcher.

Est-ce qu'ils y en as dans le même bâteau que moi? Quoi faire?

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 36

C'est exactement mon cas depuis un peu plus d'un mois... J'espere de plus en plus que c'est un toc, mais contrairement à toi j'ai beau éssayer de me tester en pensant à des truc homo mais je n'ais jamais eu d'érection. Par contre si je pense à une scéne avec une fille la sa met 10 sc à venir... Je dois faire sa 2 ou 3 fois par jour, sans le vouloir...ptete que sa me rassure. J'ai vraiment peur qu'à force d'y penser je le devienne, le pire sa serait d'avoir une érection la dessus...
Moi je vois une psy depuis 3 semaines. J'ai eu 3 rendez-vous par semaine, mais déjà au bout de deuxième elle me propose un séjour dans un établissement psychatrique, la jlui dit que c'est hors de question, elle me propose ensuite d'aller voir le medecin pour des médoc. C'est ce que j'ai fait. 4 jours aprés je la revois, elle me demande si le buspar que je prend fait effet, jlui dit que je sais pas, la elle me sort d'appeller le toubib pour voir si je peux augmenter les doses oO
Aprés en avoir parlé avec ma copine (avec laquelle j'ai un blocage au niveau sexuel à présent), j'ai décidé d'arréter la psy et d'aller voir ailleur. En fait ke crois que mon problème la dérange plus qu'autre chose, elle m'en parle presque jamais, elle me fait déballer ma vie, jamais mes craintes, elle essaye pas de comprendre. Du coup je reste avec mes question "suis-je homo?" "est-ce-que je le trouve beau ou est-ce-qu'il m'attire?"..sans parler des pensée intrusives sur des scénes homos....
Phillipe j'espere que sa va s'arranger pour toi, mais à mon avis il faut trouver le pourquoi, c'est seulement comme sa qu'on peut être "guéris". J'espere du fond du coeur que notre problème relève du toc...

Novice antitoc Inscrit le : 17 Juin 2007 Messages : 39

L'important pour pas laisser cette pensé nous envahir c'est de continuer a faire du sport et de voire et fêter avec nos amies. Faut surtout pas se laisser guider par cette peur ni par ces pensées. Le testing c'est excessivement mauvais et erection ou pas sa change rien sur ton identité. L'article de Philippeson en parle. Sinon c'est de fréquenter un bon psychiatre ou un psychologue.

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 36

Tu pourais m'en dire plus sur cet article?
Histoire d'avoir une trace : La en se moment sa va, depuis que j'ai été voir mon meilleur pote cet aprem. J'ai eu des coups de stress par moment mais bon sa va aller. Je redoute la prochaine montée d'angoisse à présent.

Au fond de nous je pense que nous savons qui nous somment vraiment. Parceque pour ma part, quand mes angoisses sont trés présentes, sa m'arrive de prendre du recul sur la situation d'un seul coup, et d'avoir une sorte de sentiment que je ne suis pas moi. Je veux dire par la que ces pensées font de nous quelqu'un d'autre. C'est quand même trés dur à gérer tout sa, surtout que par moment on a vraiment l'impréssion d'avoir envie, et même d'être en érection, ce qui au final n'est pas le cas, mais c'est dingue comment on dirait dans ces moments. En fait c'est ce que je redoute le plus.

Je vais éssayer de me changer un peu les idées, en esperant que sa me gache pas trop une soirée de plus.

La question du bon psychologue est importante, vraiment celle que je vois ne me correspond pas, en faite j'aurais même pas du y aller une troisième fois. J'ai déjà le prochain en vue.