TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Bonjour a tous
Desolee, Mon histoire est un peu longue mais sil vous plait ayait de la patiente a lire et svp vous plait repondez moi Smile

Je suis une femme de 34 ans et depuis l'age de 25 ans presque 10 ans je souffre de pensees obssessionelles que peut etre je suis lesbienne.Ca a commence a cause d'une rupture avec mon ex copain et mon premiere amour qui a profiter de moi en tant que couverture envers son entourage ,il cachait qu'il etait homosexuel et moi je l'aimais et n'avait pas conscience quilt etait homo et ca m'a perturbe le long de nos relations car je n'avais aucune experience sexuel avec personne au paravant (sauf une fois et c tout) et donc a cause de ma naivete je comprenais pas pourquoi il trouver a chaque fois des pretextes pour quon ne fasse pas l'amour - on l'a peut etre fait 5 fois en 9 mois et donc ca ma enlever mon assurance en tant que femme je comprenais pas pourquoi il ne voulait pas de moi (meme si maintenant je comprends pourquoi car il etait homo ) mais les secelles et les cicatrices sont restees dans ma tete jusqua maintenant. Je me sentais pas desiree ni femme ni attirante et jai perdu toute mon assurance sexuellement. Quand jai eu dautre relation excuser moi des mots crus mais je mouille a peine il pouvait penetre mais je mouille a peine et la je me suis posee des question est ce que je suis lesbienne? Si je ne mouille pas cest parce que je suis lesbienne?
Pendant toutes ces annees j'ai ete chez une psychologue, elle m'a dit qu'il y a beaucoup de femmes qui ne mouillent pas dans les relations ou peu et cest pas parcequelles sont lesbiennes. Mais moi ca ne me suffit pas j'y crois pas.
J'ai aussi commencer ya dix ans a "jouer a un jeu" et a voir si je peux attirer des femmes en leur faisant des regrds sexy et tout ca pourquoi? je pense que dans mon inconscient je voulais retourner a mon ex copain (l'homo) et je me suis dit que si je deviens lesbienne et lui homo (deja) alors on pourrais etre ensemble mais aussi c'est lui qui ma fait rentrer dans ma tete ces idees qd on etait ensemble il me disait quest ce que ten pense des filles? pourquoi tessayerais pas ? et ca mest rester dans ma tete.
Et depuis ce "jeu" je doutais que les hommes aussi que je rencontre etaient tous homo et avec le temps jai construit une phobie detre homo et aussi que les femmes sont lesbiennes et veulent me draguer ,chaque regards de femmes je me dis elle me regarde car ellle veut me draguer.Et pendant dix ans ca dure et a cause de ca je peux pas durer dans une place de travail plus que 45 mois car je doute de chaque femme jai peur des femmes et chaque regard de leur par je doute quelles veulent me draguer et chaque sourire de leurs parts je doute qu'elles sont lesbiennes.
Toute ma tete fonctionnent a lenvers - je ne pense pas correctement mais cest plus fort que moi.
Aider moi et jattends vos reponses
Merci

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

bonjour tout le moi c encore moi:)
Pourquoi personne ne repond pas a mon appel au secours?
JE VOUS SUPPLIE AIDEZ MOI!!!!

Salut a toi!

j'ai aussi souffert de cette obsession de penser que j'étais lesbienne. J'en ai souffert a partir de 19-20 ans (j'ai 33 aujourd'hui) suite a une reflexion telle que : hm.. ca fait longtemps que je n'ai pas eu de petit ami.. PAF je dois etre lesbienne.. et ca m'a ronger pendant des année!! au moins 5-6 ans temps pleins, et par la suite de temps en temps. j'ai meme pensé que mon copain etait peut-etre homo!!. Maintenant je n'ai plus peur de ca (en fait j'ai d'autres obesssions!!).. je ne peux que te dire de lacher prise.. tes pensées sont reelement obsessionelles et non fondées. Ne crois-tu pas que si tu etais lesbiennes, tu aurais de reeles attirances, et non suite a un jeu? Dans mon cas, je paniquais aussi a chaques fois que je voyais une femme,.. et quand cette peur a commencé, j'habitais avec 2 autres filles.. imagine!!!! j'avais peur d'avoir le gout de les embrasser etc etc.. je n'osais plus regarder les magazines, ou la televisions car j'avais peur de ressentir de quoi pour la fille a l'écran!!! ...

est-ce que tu lis l'anglais? si c'est le cas, va lire ceci : http://www.ocdonline.com/articlephillipson7.php
c'est un articles d'un specialiste des obsessions-ruminations. Je crois que ca été traduit sur ce site aussi..
courage!!!

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

MERCI pour ta reponse:)
malheureusement mon anglais est mediocre je ne peux pas comprendre larticle que tu mas envoye.Si tu as un article en francais fais moi part stp.
Cest vrai que si ma phobbie a commence par un jeu ce nest pas fonde Mais malheureusement ca sest developper par la phobbie , la peur des regards des femmes des sourire des femmes si une femme me parle si elle deconne avec moi je pense quelle essaye de me draguer.
Cest ca le probleme que jarrive pas a me deconnecter de ca
Ce doute que jai cest comme si je veux a tout prix donner ce doute raison. Je susi tetue et je veux a tout prix me dire ok tout ce temps qui sest passe si ca me prend tant de temps a y penser ca doit vouloir dire que je suis lesbienne et que je me ment a moi meme?
Mais dun autre cote je nai pas eut pendant les 8 ans dattirance vers les femmes c seulement pendant ces 2 dernieres annees et la QUESTION est la suivante: EST CE QUE JE ME SUIS FORCER A ME BLOQUER MON ATTIRANCE OU EST CE A FORCE DE ME FAIRE UN BOURRAGE DE CRANE JE RESSENS DESFOIS DES ARTTIRANCES?
ET aussi je veux bien faire lachez prises d'ailleurs ya qqs semaines jai essaye sans savoir que ca sappelle lachezprise jai essayer plutot de stopper ms pensees et de penser a autres choses mais apparament jai tellement habituer mon cerveau a pensees a mes phobbies que mon cerveau est "vide" et je sais pas a quoi penser cest dingue! Alors jai trouver une solution: cest qd je me promene joccupe mon esprit a observer la nature ou deuxieme exemple jecoute de la musique au bus pendant mes transport mais a part ca jarrive pas a penser a autre chose - As tu des idees pour moi? comment occuper mon esprit? A quoi penser?
Merci d'avance

Va dans les messages, (2e page) et trouve ce titre de message : Nouvelle traduction d'un article du Docteur Phillipson part1
Il ya 4 ou 5 parties. C'est le texte dont je t'ai donner le lien, mais en francais. Je crois que tu vas te reconnaitre et comprendre un peu mieux ce qeu tu vis.

Pour ce qui est de penser a autre chose, il m'est tres difficile de t'aider car je ne trouve pas de moyens moi-meme.. j'ecoute aussi de la musique, et tante de vivre le moment present, mais c'est pas evident... Moi aussi j'ai l'impression d'avoir habitué mon cerveau a penser sans arret, et si je reussis a etre dans le moment, des fois je me sens tres tres vide et j'ai "besoin" de penser ou bien par chance je me sens bien, mais c,est tres tres temporaire..

Moi je crois que c'est ton bourrage de crane qui te fait ressentir de l'attirance et non un refoulement sexuel! aller, lache prise, respire, regarde un film (animé), ou bien ecoute de la musique tres forte Smile

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Salut
Ben merci pour larticle ca ne ma pas vraiment aide sauf que si jai bien compris il y a pas vraiment de reponse a la question si je suis ou pas homo ya pas vraiment de reponse definitive.
Desfois je pense que jaime avoir des obssessions et les cultiver est ce possible? cest ca qui sapelle avoir un toc?
Car jai une autre obssession assez nouvelle pas un rapport avec lhomosexualite mais rapport avec le sexe et ca aussi me fait mal.Je raconterais sur quoi plus tard car jai des difficultes a en parler.
Alors la je me dis est ce que je prends gout a avoir des obssession? une fois jai demande a mon psy si peut etre jaime me faire du mal que jaime souffrir elle ma dit que non. Alors pourquoi je mobstine a etre obsseder et maintenant que jai une autre obssession je commence a me poser des questions si peut etre jaime etre obsseder?Le truc que ma deuxieme obssession a un rapport aussi avec le sexe mais pas homo.
Alors la je me pose une autre question- est ce que je suis une pervers sexuel?est ce que je prends gout a penser a des idees mal saine et qui me mettent mal a l'aise?Pourtant je souffre alors comment est ce possible que jy prend gout?
Merci pour lecoute Smile

Je me trouve vraiment sale dans ma peau

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 36

Y'a un truc que j'ai pas trop compris film d'horreur, si ton ancien copain était homo, comment avez vous fait pour avoir ne serait-ce qu'une seul rélation? La j'avous c'est pour me rassurer un peu, mais bon j'aimerais bien savoir comment sa se passait, si c'est pas trop indiscret.
Et à mon avis les envies que tu ressent parfois, c'est à force d'y penser. Je suis sur que si on pense à manger du chou fleur pendant lontemps alors qu'o aime pas sa, on va finir par coire qu'on en a envie, alors que ce n'est pas le cas. Je ne dis pas qu'à force de penser à être homo on le devient, mais on se créer des pseudo-envies, dues à l'habitude de penser à sa. Il faut pouvoir faire la même chose dans le sens inverse, d'ou la psychotérapie Smile

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Ben en fait sur les 5 fois quon a eut des relations il ny a pas eut de penetrations a chaque fois. Peut etre une fois et demi le reste du temps il sest arrange pour que jai du plaisir mais sans penetration et meme . Une demi fois il a pu penetre mais ca a pas durer longtemps car tu sais il etait pas assez exciter en bas et je me rapelle une deuxieme fois on la fait mais jai eut tres mal les jours dapres car son truc etait mou , il rentrait de force ,dailleurs je pouvais plus le faire tellement que jai eut mal pendant a peu pres une semaine . Et puis je sais quil est homo car il a fait son coming out - des amis me lont dit.

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Jai remarque que pendant toutes ces annees je verifiais mon attitude envers les femmes et surtout mes regards envers les femmes dans la rue devant des etrangeres.
Et ya pas longtemps jai realise que je suis tellement obssede par ca que je regarde meme pas les hommes comme si il nexistaient pas par contre je prenais contact avec les hommes sur le net mais ca c virtuel. Mais dans la vrai vie mon cerveau etait tellement obssede par les femmes que ma vue "s'est renverse" et que je faisait plus attention aux hommes. Et la je me suis dit CA CEST LA SONNETE DALARME Tu as change ta nature de femme . Et maintenant jessaye avec beaucoup de difficulte a me concentre a regarder les hommes - et OUI! CEST TRISTE A DIRE MAIS JAI DEFORME MA NATURE A CAUSE DE CET OBSSESSION. Ca vous arrive aussi?

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 36

Moi aussi c'est la même chose, je regarde beaucoup moins les femmes... En fait c'est à force de regarder si les mecs me plaisaient ou pas que j'ai pris cette habitude, maintenant c'est preske normal, ce qui ne l'est pas, c'est que je trouve preske tous les mecs biens, alors qu'avant les filles qui ne me plaisient pas je ne les regardaient pas... comme quoi c'est bien un problème psychologique. Mais j'arrive quand à trouver des filles qui me plaisent, dans les rares moments ou je ne me pose pas de questions. En faite tout n'est que sexuel, bien que nous ne soyons pas attirés par le même sexe, cette peur nous pousse à faire des choses contraires à notre nature...
film d'horreur, tu as peur d'avoir changé ta vrai nature, mais lorsque tu te rend compte que tu fais des choses contraire à toi d'avant, n'a tu pas le sentiment de ne plus être toi même? Ce sentiments je l'ai constemment, j'ai vraiment plus l'impréssion d'être dans la réalité quand je me rend vraiment compte des ces pensées. J'ai l'impréssion que mon corp et le moi maladif faisons 2.

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Merci de ta reponse et desole pour le retard
En fait ou c vrai jai limpression que cest pas ma nature que je susi devenu une autre personne mais a force de le vivre "je crois que cest ma nature" et cest ca qui me trompe et faient des enormes degats psychologiquement.Car a force de ruminer les memes pensees/idees tu y crois a la fin et cest ca qui nous pourris la vie. Tu vois ce que je veux dire?
Moi pour ma part jai un conseil a te donner: ce que je fais depuis un mois a peu pres je me force a contempler les hommes et tout en esperant que ma vrai nature de femme "revient" en moi. Cest vrai cest pas facile car tant dannees jessayais de me prouver ou de verifier si je suis lesbienne et donc je remarquer que les femmes et puis maintenant changer de vision cest difficile mais meme si je me force a regarder les hommes je crois franchement que ca va avec le temps (et jespere de tout coeur peu de temps) ma vrai nature reviendra. Voila jespere que ce conseil taidera.
A+