TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

oui j'ai un cheri je l'aime trop mon copain, j'aime avoir des rapports avec lui mais j'ai peur quelque fois comme si j'avais peur que sa me salisse je sais pas pourquoi.je lui ai dit que j'avais peur des omos mais pas que j'avais peur de l'être.

ensommeil quand tu dis: "en fait tu ne vas pas apprendre à trouver les bonnes réponses" qu'est ce que tu veux me dire par là stp

Membre antitoc Inscrit le : 22 Nov 2007 Messages : 84

Ensommeil veut dire que le but n'est pas de trouver les réponses, puisqu'il n'y en a pas, mais que le but est d'apprendre a laisser tomber ces questions. Plus de questions = plus de peurs.

Et c'est ca que tu n'acceptes pas en ce moment : le manque de certitudes. Tu penses toujours que quelqu'un pourra t'apporter une preuve irréfutable... et beh non !!! C'est un sentiment personnel, une sorte de confiance en ce qu'on pense de soi même... pas une réponse claire et précise !!

Antitoc d'argent Inscrit le : 20 Sep 2007 Messages : 167

Dis ton pseudo est bien "alaide" ? alors prend l'aide que tu sollicites. Comme l'a dit ensommeil essaye de faire confiance à ton psy. Tu penses que ce n'est pas comme ça que tu vas y arriver mais en attendant as tu une autre solution ? Donc donne sa chance à ta thérapie, si tu n'essayes pas tu ne peux pas dire que ce soit inutile.
Expérimente les choses avant de les juger et tu verras que ça ira mieux.
Allez courage !
Sanctuaire.
cat

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

tout a l’heure je prenais ma douche et je me suis dit une fille va te lécher j'ai eu l'image pendant ma douche et je me suis dit c’est du sexe même si on aime bien c’est pas pour sa qu’on est homo sa ma excittée et tout et après je me suis dit les filles qui font expres d'être homo dans les films porno même si sa les excitte c’est pas pour sa qu’elle sont homo,je me suis dit si je le fait avec une fille et que sa me plait c’est pas pour sa que je saurer homoalors que je veux pas essayer mais sa me fait douter pourquoi ????
tout sa sa ma excittée même en le marquand j'en ai marre

Qui c'est déjà dit sa ???

Antitoc d'argent Inscrit le : 20 Sep 2007 Messages : 167

Dis s'il te plait tu veux pas expliquer les choses de façon un peu moins crue ? Suspect

Ou alors c'est moi qui suis trop prude ...

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

pk tu dis de le dire moin crue ???? j'ai corrigé mon texte

"je me suis dit c’est du sexe même si on aime
bien c’est pas pour sa qu’on est homo sa ma excittée et tout et après
je me suis dit les filles qui font expres d'être homo dans les films
porno même si sa les excitte c’est pas pour sa qu’elle sont homo,je me
suis dit si je le fait avec une fille et que sa me plait c’est pas pour
sa que je saurer homoalors que je veux pas essayer mais sa me fait
douter pourquoi ????"

Bon relis toi alaide, et tu verras que tu es dans la rumination: tu cherches des équilibres de pensée pour te rassurer. Tu te dis, "même si je fais ça, ça veut pas dire, etc", tu essaies par la pensée d'annuler, d'anticiper un danger, un risque, etc. Lache prise. C'est quand tu as eu l'image dans ta douche tout à l'heure que tu aurais du faire l'effort de ne pas te rassurer par la pensée. Est-ce que tu vois ce que je veux dire? Laisser passer l'image, tu t'en fous.

Donc tu n'en as pas parlé à ton copain, mais est-ce que tu en as parlé à d'autres personnes? de la famille, une amie, etc? Tu as besoin de soutien pour t'en sortir. Et le fait que les autres sachent, finalement, ça déculpabilise un peu. Essaie de te confier a quelqu'un et surtout écoute ton psy.

Ensommeil

PS: perso le ton ne me choque pas, mais bon c'est personnel... Je comprends Sanctuaire Wink

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

merci ensommeil,

je veux pas être homo j'ai pas envie pffff sa m'aggace tout sa

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

tout a l'heure j'ai regarder la tv et j'ai vue une fille nu on voyait son dos elle était sur son ventre et tout sa ma excitter je la trouver belle je trouvais qu'elle avait un beau corp pk????je voyais ses pieds aussi pareille je trouvais qu'elle avait de beau pied je trouvais son corp sexy et tout comme si sa me plaisais j'en ai marre.

tout a l'heure mon copain me caresser les cheveux sa me faisais du bien mais je me suis dit y a des filles dans ma classe elle se touche les cheveux alors j'ai eu des pensées sa a excittée et apres il ma toucher le dos sa ma excitter je me suis dit y a des filles dans ma classe qui se touche le dos je me suis dit si c'est une fille qui me touche le dos sa m'exciterer alors j'ai eu plein de pensée sur des fille quand il me toucher le dos et les cheveux sa ma excitter, apres j'ai revue la fille nue a la tvje crois que sa ma plus exciter.

j'ai du même me dire c'est une fille qui me touche les cheveux et le dos et sa ma excittée pffffffffff

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

koukou

mon copain a écouter la radio et il ma raconter ce qu'il avait entendue en fait c'était une femme et un homme ils étaient en vacance ils son marier, la femme a reperer un homme qui lui plaisais,ils ont fait connaissance tous les 3, plus tard a sa chambre elle a raconter a son mari qu'elle aimerait bien qu'il les rejoignent dans leur chambres son mari était tous excitter par cette annonce, le gar a bien voulue venir, ils ont comencer a parler pour se mettre dans l'ambiance la femme est allée dans la salle de bain mettre un déshabiller? elle les as caresser tous les deux et leur a fait une fellation a chacun.

quand mon copain ma raconter sa sa ma excittée je me suis dit sa me donne envie mais c'est comme si j'avais envie de le faire, sa ma excittée aussi quand la fille a dit qu'elle avait mis un déshabiller,je crois que je me suis dit oui t'aurer envie de faire sa avec des filles.j'ai ressentit un senstiment que j'ai déjà resentie

Antitoc de bronze Inscrit le : 05 Aoû 2007 Messages : 114

plus personne ne me répond...

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 29

J'ai eu une scéance avec un psychotérapheute cet aprem, ma premiere vrais scéance..
Je lui ai dit que des fois j'ai des pensées qui me disent que j'ai envie d'avoir des relation homo, mais cela ne me fait pas du bien lorsque j'y pense, j'ai ce désagréable sentiment de dépersonalisation qui s'accentu, comme a chaque fois que mes pensées prennent le controle de moi. Je lui ai demandé ce qu'il en pensais, il m'a répondu, que c'est l'habitude qui est la cause de ces pensées. Rappel toi au début de ton trouble, est ce que tu pensais sa? je ne pense pas, moi sa a commencé par la peur d'être attiré par le visage d'un homme, le mois d'aprés par leur corps, le mois d'aprés par une relation, et ainsi de suite. C'est trés dur de lutter, pckon sais plus vraiment qui nous somme et ce que l'on veut. Moi même je me laisse complètement aller parfois, je me dis que j'y suis et que sa me plait, pck je veux plus lutter. Or sa ne me rend pas heureux, et comme je le disait, j'ai ce sentiment d'irréalité plus que présent en ces moments. Personnellement je suis fatigué de tout sa, des tests continuels mm si ce n'est plus que par la pensée, puisque j'ai arreter d'alimenter mon cerveau d'images homos.. il en a déjà assez. D'ailleur j'aurais du faire sa dés le début.
Même si y'a pas beaucoup de réponses, je suis sur que d'autres membres passent régulièrement ici pour voir si quelqu'un post (j'en fait partis).
Continus le combat Smile

bon courage.

Inscrit le : 18 Avr 2008 Messages : 6

Salut,

Je suis nouveau ici, meme si ça fait longtemps que je lis les sujets. Je vis plus ou moins la même chose que vous. Et comme toi made in toc, des fois j'ai envie d'abandonner et d'accepter que tout cela est peut être vrai. Mais tout comme toi ca ne me rend pas heureux.

Comme je l'explique sur le sujet que j'ai créé (mon post est très long, mais si quelqu'un se sent le courage de le lire n'hésitez pas) j'ai l'impression que tout est devenu banal dans ma tete. J'ai des petites angoisses, mais plus comme avant. Et je me dit que si j'angoisse pas, c'est parce que je le suis.

Est ce que ca vous as déja fait ca ?

Une chose est sur, tout a ne me rend pas heureux. Franchement je n'ai plus le gout a rien. J'ai l'impression de m'etre perdu. D'etre prisonnier de mon cerveau et que je me force à devenir homo.

Inscrit le : 19 Avr 2008 Messages : 8

Je suis nouvelle dans ce forum
et jai ausssi ecrit un long message (tu peux le lire mon pseudo est film d'horeur)
moi aussi jai comme toi limpression a me forcer detre lesbienne
comme si je veux me prouver que mon doute a raison et je mentete et deviens tetue sur ca.
mais qd je suis avec mon copain je suis attire par lui alors cest contracditoire cest fou ca! Pourquoi jinsisate a me prouver que mon doute a qd meme raison?

Novice antitoc Inscrit le : 06 Mar 2008 Messages : 29

sos117 rassure toi moi aussi j'angoisse beaucoup moins depuis quelques semaines. Mais ce n'est pas pour sa que l'idée ne me fait pas de mal, j'ai remarquer que lorsqu'e j'y pense, je fais des grimaces sans le vouloir, je retient mon soufle et je rentre mon ventre (c'est bête mais sa rassure un peu). Comme l'a dit mon psychotérapheute, c'est simplement que notre cerveau est abitué à réfléchir. Il m'a expliquer la théorie d'une personne qui disait que notre corp se raidissait petit à petit des pieds à la tête, ce qui explique la disparition de nos envies et l'apparition de celle qui nous obsède, bien que ce n'en soit pas une réellement, le tout est de se forcer à trouver une envie ailleur que dans l'homosexualité, parceque j'avous que lorsque je ne vois plus aucune solution, dans les moments difficils, je me dit qu'il vaudrais mieu que je sois homo sinon ma vie sera toujours une lutte sans fin. C'est pourquoi nous en avons conclus que je devait courir au moins 2 fois 20 min par semaine, afin de ressentir mon corps ailleur que dans les tête et ce qui concerne le sexuel, et en même tant retrouver une rigeur que j'ai totalement perdus pendant mes 2 dernières années (je rappel que j'ai ces pensées depuis 3 mois).

Il faut faire de l'exercice ^^ Mais surtout consulter ! parceque tout seul je dirais que c'est même impossible.