TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations Site d'aide aux personnes souffrants de phobie d'impulsion et de ruminations     TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations :: Obsessions Impulsions Ruminations :: RUMINATIONS  Les obsessions dites sans rituel     Aller à la page : 1, 2, 3   Auteur Message thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Les obsessions dites sans rituel   Mar 5 Sep - 9:03 Bonjour à tous, Il existe ce que l'on appelle des obsessions sans rituels, c’est-à-dire des images, émotions ou mots qui s'imposent à l'esprit de façon récurrente et qui génèrent du mal être ou de l'anxiété. Peut-être existe-t-il, par ailleurs, des compulsions méconnues associées à ce type d’obsession ou des stratégies de réassurance. Je souhaiterais savoir si vous souffrez de ce type d'obsession en association avec les ruminations ou phobies d'impulsion. J'aimerais aussi connaître la nature des exercices comportementaux que vous propose votre thérapeute ou les moyens que vous employez pour lutter. Je me pose ces questions car ce type d'obsession me paraît peu connu et exempt des ouvrages de vulgarisation. Merci _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   Invité Invité Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mar 5 Sep - 10:04 c est ce que j ai egalement j en ai parlé dans d autres posts c est a dire qu en fait je suis tjs en train de m imaginer et je n arrive pas a ne pas m imaginer ce qui fait que j ai le sentiment de ne vivre le moment present je ne sais pas si c est a que ca faisait reference je ne peux pas dev pour le moment car je n ai pas le temps mais je le ferais plus tard   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mar 5 Sep - 10:16 tino a écrit: c est ce que j ai egalement j en ai parlé dans d autres posts c est a dire qu en fait je suis tjs en train de m imaginer et je n arrive pas a ne pas m imaginer ce qui fait que j ai le sentiment de ne vivre le moment present je ne sais pas si c est a que ca faisait reference je ne peux pas dev pour le moment car je n ai pas le temps mais je le ferais plus tard Salut Tino, Je ne crois pas qu'il s'agisse de ça car tu réalises des compulsions par la pensée toi, non? En fait je parle d'idées abstraites, de mots ou d'images qui reviennent incessamment à l'esprit et dont on ne peut se départir mais sans que l'on fasse quoi que ce soit pour se rassurer ou pour les rejeter. Contrairement aux ruminations qui sont censées éradiquer l'obsession, tu vois ce que je veux dire ? _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   Invité Invité Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mar 5 Sep - 10:43 thorr a écrit: tino a écrit: c est ce que j ai egalement j en ai parlé dans d autres posts c est a dire qu en fait je suis tjs en train de m imaginer et je n arrive pas a ne pas m imaginer ce qui fait que j ai le sentiment de ne vivre le moment present je ne sais pas si c est a que ca faisait reference je ne peux pas dev pour le moment car je n ai pas le temps mais je le ferais plus tard Salut Tino, Je ne crois pas qu'il s'agisse de ça car tu réalises des compulsions par la pensée toi, non? En fait je parle d'idées abstraites, de mots ou d'images qui reviennent incessamment à l'esprit et dont on ne peut se départir mais sans que l'on fasse quoi que ce soit pour se rassurer ou pour les rejeter. Contrairement aux ruminations qui sont censées éradiquer l'obsession, tu vois ce que je veux dire ? a peu pres   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mar 5 Sep - 11:13 tino a écrit: thorr a écrit: tino a écrit: c est ce que j ai egalement j en ai parlé dans d autres posts c est a dire qu en fait je suis tjs en train de m imaginer et je n arrive pas a ne pas m imaginer ce qui fait que j ai le sentiment de ne vivre le moment present je ne sais pas si c est a que ca faisait reference je ne peux pas dev pour le moment car je n ai pas le temps mais je le ferais plus tard Salut Tino, Je ne crois pas qu'il s'agisse de ça car tu réalises des compulsions par la pensée toi, non? En fait je parle d'idées abstraites, de mots ou d'images qui reviennent incessamment à l'esprit et dont on ne peut se départir mais sans que l'on fasse quoi que ce soit pour se rassurer ou pour les rejeter. Contrairement aux ruminations qui sont censées éradiquer l'obsession, tu vois ce que je veux dire ? a peu pres C'est déjà ça _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   ruminations girl Antitoc d'argent Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 172 Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mer 6 Sep - 13:06 c'est pas une rumination alors? ce serait plutot un genre de maladie comme une phoebie par exemple. ya pas de rituels! je ne savais pas que les obsessions sans rituels existaient   michel57 Novice antitoc Inscrit le : 11 Aoû 2006 Messages : 20 Localisation : moselle Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mer 6 Sep - 14:51 slt j ai moi méme des obsessios sans rituel exemple récemment en discutant avec un amoi j ai pensé connard sans vouloir vraiment le penser et ce mot s est imprimé des dizaines ou centaines de fois dans mon esprit;ce qui m a tellement épuisé que j en ai perdu le sommeil depuis 1 mois; thorr a écrit: Bonjour à tous, Il existe ce que l'on appelle des obsessions sans rituels, c’est-à-dire des images, émotions ou mots qui s'imposent à l'esprit de façon récurrente et qui génèrent du mal être ou de l'anxiété. Peut-être existe-t-il, par ailleurs, des compulsions méconnues associées à ce type d’obsession ou des stratégies de réassurance. Je souhaiterais savoir si vous souffrez de ce type d'obsession en association avec les ruminations ou phobies d'impulsion. J'aimerais aussi connaître la nature des exercices comportementaux que vous propose votre thérapeute ou les moyens que vous employez pour lutter. Je me pose ces questions car ce type d'obsession me paraît peu connu et exempt des ouvrages de vulgarisation. Merci   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Jeu 7 Sep - 3:26 ruminations girl a écrit: c'est pas une rumination alors? ce serait plutot un genre de maladie comme une phoebie par exemple. ya pas de rituels! je ne savais pas que les obsessions sans rituels existaient Non, la rumination est une compulsion En fait il ne s'agit pas vraiment d'une phobie, c'est bel et bien une obsession. Mais tu peux avoir raison dans une certaine mesure car la phobie, parfois, n'est pas si éloignée de l'obsession... Pour ma part, mon premier psy m'avait diagnostiqué obsessionnel phobique Toujours est-il que certains psychiatres affirment que ces obsessions ne sont pas entretenues par des compulsions; néanmoins, je me demande si elles n'intègrent pas des stratégies de réassurance. Par exemple, le mot connard qui revient incessamment à l'esprit : le sujet ne l'entretient-il pas en essayant de penser à autre chose, en s'évertuant à remplacer ce mot par un autre dans son esprit... Ce que je veux dire c'est qu'il n'y a peut-être pas acceptation totale et donc lâcher prise, ainsi l'obsession serait entretenue en quelque sorte. Mais ce n'est qu'une théorie, c'est pour ça que je souhaite recueillir des avis de personnes souffrant de ce type d'obsessions. _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   ruminations girl Antitoc d'argent Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 172 Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Jeu 7 Sep - 14:48 merci thorr pour ton explikation   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Ven 8 Sep - 23:15 ruminations girl a écrit: merci thorr pour ton explikation Pas de quoi ruminations girl D'autres témoignages? _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   sisam Novice antitoc Inscrit le : 30 Mai 2006 Messages : 23 Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mer 13 Sep - 20:35 slt tooor je vous ai déja poser question à propos des images ou mots qui m'obsèd sans rumination ou rituel .justement j'ai posé la question a mon psy il m'confirmé que c est du toc . je te donne exemple quand je recoit une declaration d'amour de la part de ma copine je me mettais a repeter les mots qu'elle m' a dit jusqu' la phase de la souffrance car je me sens tjrs cette sensation d'incomplétude . ce qui est nouveau dans ce message c'est que l'obsession peut concerner des chose positif.   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Jeu 14 Sep - 10:56 sisam a écrit: slt tooor je vous ai déja poser question à propos des images ou mots qui m'obsèd sans rumination ou rituel .justement j'ai posé la question a mon psy il m'confirmé que c est du toc . je te donne exemple quand je recoit une declaration d'amour de la part de ma copine je me mettais a repeter les mots qu'elle m' a dit jusqu' la phase de la souffrance car je me sens tjrs cette sensation d'incomplétude . ce qui est nouveau dans ce message c'est que l'obsession peut concerner des chose positif. Bonjour Sisam, Mais dans ton cas il y a bien des compulsions mentales dans la mesure où c'est sciemment que tu répètes des mots Moi je parle d'obsession comme des images par exemple, ou un mot qui revient incessamment à l'esprit sans que cela ne soit sciemment mis en place dans le cadre d'une stratégie de réassurance ou compulsion. _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   Isabelle Membre antitoc Age : 34 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 81 Localisation : Belgique Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mar 17 Oct - 16:08 thorr a écrit: Bonjour à tous, Il existe ce que l'on appelle des obsessions sans rituels, c’est-à-dire des images, émotions ou mots qui s'imposent à l'esprit de façon récurrente et qui génèrent du mal être ou de l'anxiété. Peut-être existe-t-il, par ailleurs, des compulsions méconnues associées à ce type d’obsession ou des stratégies de réassurance. Je souhaiterais savoir si vous souffrez de ce type d'obsession en association avec les ruminations ou phobies d'impulsion. J'aimerais aussi connaître la nature des exercices comportementaux que vous propose votre thérapeute ou les moyens que vous employez pour lutter. Je me pose ces questions car ce type d'obsession me paraît peu connu et exempt des ouvrages de vulgarisation. Merci Bonjour Thorr, Après une rémission, me revoilà embarquée par cette s***. Moi j'ai une image qui vient depuis qqmois littéralement s'IMPOSER a moi, sans que je ne puisse faire quoi que ce soit, et évidemment c'est morbide a souhait. Je me vois pendue, froide,mais souriante comme soulagée... ça dure une fraction de seconde, mais c'est suffisamment angoissant que pour me fouttre plus bas que terre, car bien évidemment cela fait démarrer tout le reste... Je ne sais pas si c'est de ce genre de manifestation dont tu veux parler.. Isa.   thorr Administrateur Age : 32 Inscrit le : 26 Aoû 2005 Messages : 1278 Localisation : Yvelines, France Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mer 18 Oct - 5:15 Isabelle a écrit: thorr a écrit: Bonjour à tous, Il existe ce que l'on appelle des obsessions sans rituels, c’est-à-dire des images, émotions ou mots qui s'imposent à l'esprit de façon récurrente et qui génèrent du mal être ou de l'anxiété. Peut-être existe-t-il, par ailleurs, des compulsions méconnues associées à ce type d’obsession ou des stratégies de réassurance. Je souhaiterais savoir si vous souffrez de ce type d'obsession en association avec les ruminations ou phobies d'impulsion. J'aimerais aussi connaître la nature des exercices comportementaux que vous propose votre thérapeute ou les moyens que vous employez pour lutter. Je me pose ces questions car ce type d'obsession me paraît peu connu et exempt des ouvrages de vulgarisation. Merci Bonjour Thorr, Après une rémission, me revoilà embarquée par cette s***. Moi j'ai une image qui vient depuis qqmois littéralement s'IMPOSER a moi, sans que je ne puisse faire quoi que ce soit, et évidemment c'est morbide a souhait. Je me vois pendue, froide,mais souriante comme soulagée... ça dure une fraction de seconde, mais c'est suffisamment angoissant que pour me fouttre plus bas que terre, car bien évidemment cela fait démarrer tout le reste... Je ne sais pas si c'est de ce genre de manifestation dont tu veux parler.. Isa. Bonjour Isa Content d'avoir de tes nouvelles C'est tout à fait ça, c'est exactement de ça dont je voulais parler Cette représentation est une sorte de pensée intrusive, mais sous forme d'image, dès lors, plus tu vas essayer de lutter pour la chasser (par la réfléxion ou en t'imaginant une autre scène ou en fuyant) plus elle va demeurer. Il faut lâcher prise une fois de plus, c'est à dire qu'il ne faut pas te juger d'avoir ce type de pensées ou images, tout le monde en a. Ca veut aussi dire qu'il faut accepter de fonctionner ainsi, on ne peut contrôler les pensées intrusives. Ca veut surtout dire qu'il ne faut pas te rassurer en te demandant comment échapper à cette image par exemple. C'est mon avis, après, je pense que les comportementalistes peuvent t'aider cognitivement mais aussi par la confrontation, c'est à dire en te faisant t'exposer à cette image pendant une durée déterminée afin que le processus d'habituation s'enclenche. Ils peuvent peut être t'aider aussi par le flooding, la saturation du thème obsessionnel. Tu devrais en parler à un spécialiste _________________ C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe   Isabelle Membre antitoc Age : 34 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 81 Localisation : Belgique Sujet: Re: Les obsessions dites sans rituel   Mer 18 Oct - 12:47 thorr a écrit: Isabelle a écrit: thorr a écrit: Bonjour à tous, Il existe ce que l'on appelle des obsessions sans rituels, c’est-à-dire des images, émotions ou mots qui s'imposent à l'esprit de façon récurrente et qui génèrent du mal être ou de l'anxiété. Peut-être existe-t-il, par ailleurs, des compulsions méconnues associées à ce type d’obsession ou des stratégies de réassurance. Je souhaiterais savoir si vous souffrez de ce type d'obsession en association avec les ruminations ou phobies d'impulsion. J'aimerais aussi connaître la nature des exercices comportementaux que vous propose votre thérapeute ou les moyens que vous employez pour lutter. Je me pose ces questions car ce type d'obsession me paraît peu connu et exempt des ouvrages de vulgarisation. Merci Bonjour Thorr, Après une rémission, me revoilà embarquée par cette s***. Moi j'ai une image qui vient depuis qqmois littéralement s'IMPOSER a moi, sans que je ne puisse faire quoi que ce soit, et évidemment c'est morbide a souhait. Je me vois pendue, froide,mais souriante comme soulagée... ça dure une fraction de seconde, mais c'est suffisamment angoissant que pour me fouttre plus bas que terre, car bien évidemment cela fait démarrer tout le reste... Je ne sais pas si c'est de ce genre de manifestation dont tu veux parler.. Isa. Bonjour Isa Content d'avoir de tes nouvelles C'est tout à fait ça, c'est exactement de ça dont je voulais parler Cette représentation est une sorte de pensée intrusive, mais sous forme d'image, dès lors, plus tu vas essayer de lutter pour la chasser (par la réfléxion ou en t'imaginant une autre scène ou en fuyant) plus elle va demeurer. Il faut lâcher prise une fois de plus, c'est à dire qu'il ne faut pas te juger d'avoir ce type de pensées ou images, tout le monde en a. Ca veut aussi dire qu'il faut accepter de fonctionner ainsi, on ne peut contrôler les pensées intrusives. Ca veut surtout dire qu'il ne faut pas te rassurer en te demandant comment échapper à cette image par exemple. C'est mon avis, après, je pense que les comportementalistes peuvent t'aider cognitivement mais aussi par la confrontation, c'est à dire en te faisant t'exposer à cette image pendant une durée déterminée afin que le processus d'habituation s'enclenche. Ils peuvent peut être t'aider aussi par le flooding, la saturation du thème obsessionnel. Tu devrais en parler à un spécialiste Salut, Dans 2 jours ça fera un mois que j'ai mis au monde mon 4ième enfant, donc tu penses bien l'effet destructeur que ce genre d'image peut avoir, m'y habituer me paraît impossible.. Tu parles de la confrontation, c'est le genre d'exercice que ma thérapeute m'a fait faire pour mes précédentes ruminations, c'était très éprouvant mais ça a marché, pourtant ici j'ai le sentiment que ça va m'enfoncer encore plus... Par contre le flooding, ça ne me dit rien, saturation du thème obsessionnel, pourrais tu m'en dire un peu plus? Pour l'instant je suis dans une impasse car je suis dans l'impossibilité de revoir ma thérapeute, celle ci se trouvant a 40km d'ici et (merci p** de phobie d'impulsion) à l'heure actuelle je n'ai toujours pas mon permis /, avec en plus un mari qui rentre tard du boulot... la boucle est bouclée.. donc je ne peux faire autrement que de m'en sortir par moi même et me faire épauler par vos expériences. J'ai recommencé un traitement il y a près de deux semaines mtnt et j'attend avec impatience qu'il me fasse de l'effet, en espérant qu'il ne me fasse pas faux bond non plus..je sais qu'une fois celui ci bien effectif ca m'aidera a attaquer "la bête", mais j'aurais vraiment besoin de conseils.. Donc si tu sais m'en dire plus sur le flooding, question que je m'y prépare ce serait très gentil.. Merci Isa. (Fatiguée et lasse de cette s**)   Les obsessions dites sans rituel     Page 1 sur 3 Aller à la page : 1, 2, 3   Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations :: Obsessions Impulsions Ruminations :: RUMINATIONS TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations :: Obsessions Impulsions Ruminations :: RUMINATIONS Forum gratuit | © phpbb | Forum gratuit d’entraide | Statistiques | Signaler un abus | Créer un blog