toctoctoc
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|  Sujet: je crois que j ai compris  Mar 27 Nov - 17:04 | |
| tout d abord merci à mon Anafranil  / après plusieurs mois d arrêt des ad j ai fais une rechute et merci au médecin qui m a prescrit cet ad/
l ad bloque pas toutes biensûr!!! mais une bonne partie de mes angoisses ruminations et phobies:banane: 
je crois que lorsqu on rumine on a peur en fait que tout nous échappe...
je m explique moi je suis qqn qui contrôle tout de A a Z/ je voudrais pouvoir tout planifier tout prévoir comme pour vivre dans un cocoon
mais la vie c est pas ca ... il faut se dire qu advienne que pourra
on profite au jour le jour
moi aussi je suis en rechute sur mon couple "je l aime je l aime plus si je pense ca/ si je trouve un mec beau dans la rue c est que je ne suis pas digne de lui et que je vais le tromper....etc
bref faut savoir arrêter de se faire mal et s accepter  |
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