TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 25

Bjr a tous! Je ne suis pas nouveau sur ce forum, jai deja posté concernant plusieurs sujets, notement les toc HOMO et les phobies dimpulsion afin de rassurer les gens parcke ces toc ne font plus parti de mes pensées.
Mais la je rumine trop sur mon couple jai besoin den parler.

En bref, en ca fais 4 mois ke mes tocs senchainent. Ca a commencé apar le peur de tuer kelkun, puis la peur de me suicider, la peur d'etre homo, de plus manger, d'être pedophile...

La ca fait 1 mois ke je suis avec ma copine, ca se passe tres bien, mais jai ces putians de ruminations : est ce kelle va me plaire encore ? est c eke jsuis vraiment amoureux ?.... C invivable, et plus ca va plus jail limpression ke je ressens rien.

Par exemple ya 2 jours jai passé une soirée sublime avec elle, romantique a paris...quand jlai quitté jai preske pleuré de joie tellment jetais heureux. Je ferais tout pour la voir, meme si il y a des bouchons en voiture vu les greves, je men fou jai trp envi de la voir. A chake fois jme projette dans lavenir : si demin elle tapel pour te voir imagine tu na pas envi...etc... Au bout du compte jai toujour envi jme pose pas la kestion. Et hier jai été la voir, et jme sui testé kan jlai vu : est ce kelle te plait? est ce ke c ossi magique que hier ?

Et la ca a pas loupé, jme suis di merde elle me fait plus d'effet, ca recommence! Du coup soirée gachée a ruminer toute la soirée et a rien ressentir...

Dans la rue je regarde pas les filles jai peur kelle me plaisent, des fois c plu fort ke moi jles regarde, elles me plaisent et la jme di merde ca y est t pas amoureu de ta copine....

Pourtant ce week end jlui ai fais livrer des fleurs, des fois jme sens amoureux, je reamlise tous les ptits clichés americains avec elle c trop bien, mais jei peur de me lasser, jai peur kun jour jen ai marre et je veux pas! Et meme des fois, là par exemple en ecrivant jme di : si ca se trouve c pas des tocs ke tu as, tu ecri pour te rassurer ke tu l'aime, je sais meme plus ce ke je ressens je comprend plus rien

Une chose est sure, ma copine me mank la a letat actuel, je sens kil me mank kelkechose. Mon psy ma certifié ke c t des tocs, mais des fois je doute jme di ke c trop facil, ke si ca se trouve c la verité...

Merci de vos temoignages!

Novice antitoc Inscrit le : 31 Oct 2007 Messages : 16

la lecture de ton message m'a fait du bien. je m'explique : moi ca fait maintenant 3 mois que je sors avec 1 mec. Et depuis quasiment 2 mois , j'ai ce genre de pensées
Tout a commencé par une simple question (pensée intrusive parait il) : est ce que je l'aime ? est ce qu'il me plait ?

et puis il est parti une semaine en déplacement, avant on avait passé 1 we ou il avait eu des réactions qui m'avaient deplu par contre j'avoue. Et là tout s'est enchainé les pensées obsessionnelles du genre: je ne l'aime pas, j'ai peur qu'il m'enerve quand il va me tel, j'ai peur de passer ma vie avec lui, j'ai peur d'être avec lui par dépit ....
Ca me prennait tellement la teête que j'vais decidé de rompre sauf qu'au moment ou j'ai commencé à lui dire bien je ne voulais pas qu'il parte !

15 jours ont passés ou j'ai largement augmenté ma dose de Prozac et ça allait mieux jusqu'à ce we ou c repartir de plus belle

comme toi je me demande si ce sont réellement des TOC , je me demande si ce n'est pas mon intuition qui me fait signe ....
Je suis perdue quoi

Pourtant hier il m'a fait la surprise de m'emmener au resto et j'ai appreécié, j'ai meme eu envie de lui faire 1 cadeau.

Donc tu vois je compatis avec toi même si je n'ai pas de remede miracle

Bon courage
a+

Novice antitoc Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 25

Ton message me fais du bien ossi ! C enorme parcke le prob du telephone je lai eu ossi, kan je lapelai et kele me racontais sa journée jaimais bien, mais jcroi un jour jetai enervé kan elle ma apelé du coup mintenant a chake foi kelle mapel et kelle me raconte sa journée jai poeur kelle menerve, et du coup jai limpression kelel menerve. C horrible de dire ca jsui trp mechant jlaime trop, jcomprend pas.

Mais comment tu crois kon peu savoir si c des tocs ou pas ? Jcrois il fo pas se poser la kestion on trouvera jamais la reponse et le fait meme de se poser la kesdtion est un TOC on ma deja di.

Ton message prouve bien ke tu laime, et ke ce sont des tocs! c marrant jte di ca moi en voyant koment tu ecri mais kan jecoute mes pensées je sais plus si cest des tocs... bref le bordel!!!

Novice antitoc Inscrit le : 31 Oct 2007 Messages : 16

enfin l'avantage que tu as quand même sur moi, si on peut parler ainsi, c'est que tu sais que tu l'aimes.
Moi j'arrive même pas à le discerner.

Si c'est pas indiscret tu as quel âge.
Moi j'ai 32 ans.
Ce que je ne comprends pas bien c'est que dans ma 1ere relation ca ne m'a pratiquement pas fait ça.
Juste un soir une crise ou je lui ai dit je ne sais pas si je t'aime
et ça a quasiment disparu en 1 semaine.
Selon mon psy mon probleme est que j'ai peur de ne pas controler. Pff moi ai rien demandé !!!

Tu en as aprlé à ta copine de tes questions, de tes ruminations ?

Lutin44,

Je ne suis pas sûr qu'il faille tout rebattre dans le sac "TOC".

Des pensées insistantes du type "est-ce que je l'aime ?", "fais-je le bon choix" ?, les doutes quand à nos choix de vie, me paraissent tout de même assez naturels, même si bien sûr cela peut être très gênant.

Je ne sais pas ce qu'en pensent les autres mais je ne dirait pas que ce sont forcément des TOCs.

Raf

Novice antitoc Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 25

Ba oui effectivement ya des fois ou jme di je laime ca c sur, mais des moment ou je sais plus car le toc ecrase tout!en ce moment c le cas, ya kom un tout ptit bout de mon esprit ki reste eveillé ki nest pas ecrasé par le toc ki di oui je laime mais apres je sais aps si cest pour me rassurer etc...

Raphael, jme permet de te repondre meme si c pas a moi ke tu tadresses, on peu parler de toc des linstant ke cest obsessionnel. Efectivement ces kestions la tout le monde se les posent, jsui daccord mais le probleme des ruminateurs cest ke cest constamment.
Par exemple moi, les gens sont souvent etonés kan je leur di , c tout le temp : ke je travail ou regarde un film, ou ke je conduise ou nimporte koi cest tout le temp toutes les secondes. bien sur ya des fois ou pendant 1 minutes jy pens pas mais sinon c tout le temp. Je pense ke si je me leve a 7h et ke je me couche a minuit ca fais 17 h. et bien il doi y avoir 1h de repit en tout. tout le reste du temp c pensées sur pensées, angoisses, etc...

Cest comme si je te disais de ne pas penser a un ourson blanc. NY PENSES SURTOUT PAS ! tu va voir pendant 2 minutes tu va vouloir ne pas y penser et donc tu va forcement y penser mais apres tu veras ke dans 10 minutes tu ny pensera splus ce sera fini. Le probleme cest ke les ruminateurs y pensent totue la journée a lourson blanc.

Au fait jai meme aps regardé quels messages tu a deja posté ? si ca se trouve jme sui ridiculisé parcke tu sais deja tout ca vu ke tu a peutetre des tocs je sais pas lol désolé davance! Mais o debut je pensais ke tu etai venu en tant quinvité sur le forum

Novice antitoc Inscrit le : 31 Oct 2007 Messages : 16

oui raphael je suis d'accord avec toi

A la base je sais que ce sont des question normales mais comme l'a bien dit nodo 36 ben c le fait de tout le temps y penser qui se fait s'enchainer les questions et le fait qu'on s'en pose bcp plus que la moyenne des gens.

En fait, moi c'est l'inconnu qui me fait peur, j'aime bien que tout soit noir ou blanc. Les périodes d'incertitude comme les débuts d'1 relation déclenchent des angoisses, ruminations .....

Antitoc d'argent Inscrit le : 30 Nov 2006 Messages : 193

bsr, je voulais juste répondre à RAPHAEL qu'effectivement toutes ces pensées sont normal sauf que les personnes qui viennent sur ce forum sont angoissées qu'elles souffrent de leur pensées et qu'a partir de ce moment il y a toc, le toc n'a pas bon dos quelque soit le sujet si il y a souffrance, doute,angoisse et que sa ne lache pas la personne de la journée c'est certainnement un toc, c'est mon avis.

Antitoc d'argent Inscrit le : 12 Juil 2006 Messages : 194

Inscrit le : 24 Nov 2007 Messages : 4

bonjour
Je me permets de m'insérer dans cette discussion car elle m'interpelle...
Je suis prises d'angoisses régulières et répétitives depuis 3 mois environ.

Tout a commencé je crois à la rentrée avec ma volonté de partir de ma région et de changer de travail. Ce désir a soulevé une grosse angoisse : couper le cordon avec mes parents et m'affranchir de leur présence physique et psychologique. J'ai donc mis en oeuvre tout un tas de choses :discussions, rupture avec mes parents, consultations psy etc...

Je suis passée également par tout un qestionnement autour de mon couple : je suis avec mon ami depuis un peu plus de 2 ans et tout allait bien avant. Je me suis mise à douter de mes sentiments, me demander si c'était le bon, me dire que j'étais en train de me tromper... Depuis j'oscille entre des états où je suis au fond du trou et je me dis qu'il faut que je le quitte et des états où je suis convaincue que c'est le "bon". J'arrive à passer de très bons moments avec lui mais a chaque fois les angoisses reviennent... Je suis même passée par des questionnements autour de ma sexualité et d'un possible refoulement d'homosexualité, ce qui m'a extremement bouleversée.

Aujourd'hui je me questionne sur une chose : est ce les questions qui provoquent forcément l'angoisse et aussi l'inverse? J
Je m'explique : Je suis en train de passer un bon moment et d'un coup, sans que je m'y attende ,je suis prise d'une angoisse dont je n'arrive pas à connaitre la cause ou l'origine, et c'est cette angoisse physique qui engendre des questionnements comme : si j'ai une boule au ventre c'est que je sais au fond de moi que ça ne va pas, donc il faut qu'on se quitte.
Et de penser qu'on puisse se quitter m'angoisse également ! J'ai l'impression d'être dans une spirale infernale, je ne sais pas si cet état peut rentrer dans la catégorie de rumination ou s'il s'agit d'une dépression ou si effectivement je vis une vie qui ne me correspond pas et que mon inconscient cherche à me le faire comprendre...
Merci à ceux qui aurait un avis, un élément de réponse à cela...