bisk and twix
Inscrit le : 30 Oct 2007
Messages : 6
|  Sujet: j'en peu plus suis a bout....peur de pedophilie?  Mar 30 Oct - 20:00 | |
| bonjour a tous je suis nouvelle.
voila, je sais que cela a été ressassé a plusieurs reprise mais j'aimerai avoir ma propre versions pour bien me convaincre que c'est un TOC et n'on pas une folie perverse. J'ai peur d'etre pédophile!!!!!! c'est horrible!!!! ca m'est arrivé il ya 6 mois aprés un repportage sur deux hommes qui envisagé de kidnapper une jeune fille pour la violer (heureusement arrété a temps)...du coup maintenant je ne cesse d'avoir des anguoisse quand je vois des enfant de bas age uniquement (3ans 5ans)....j'en arrive meme a me dire que ca m'exite, quand je lie les symptome des autres personne aussi,...quelle horreur!!! je suis un monstre! quand je n'ai pas cette sensation , il suffit que je me dise que je ne l'ai pas pour quelle se déclenche.....
j'en peu plus.....j'ai vraiment de forte sensation d'excitation et je ne comprend pas pourquoi parceque ca m'ecoeure des gens comme ca!!!! en plus j'ai été abusé a l'age de 12 ans, et je ne veux pas etre comme mon agresseur avec qui j'ai du vivre pendant 13 ans par la suite!
je veux m'en sortir, ne plus avoir ces sensations d'excitations permanente qui monte, ces pensées horrible sur ma personnalité.....je ne fait que pleurer...je ne veux plus etre mere pour ne pas faire du mal, alors qu'avant j'aurai tant voulu un petit bébé dans 5ans...je culpabilise tellement...ca me hante!!!!!
aidez moi!!!!!!!!!! |
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novamber
Membre antitoc
Inscrit le : 26 Nov 2006
Messages : 55
| | Sujet: Re: j'en peu plus suis a bout....peur de pedophilie? Lun 5 Nov - 10:17 | |
| | bisk and twix a écrit: | bonjour a tous je suis nouvelle.
voila, je sais que cela a été ressassé a plusieurs reprise mais j'aimerai avoir ma propre versions pour bien me convaincre que c'est un TOC et n'on pas une folie perverse. J'ai peur d'etre pédophile!!!!!! c'est horrible!!!! ca m'est arrivé il ya 6 mois aprés un repportage sur deux hommes qui envisagé de kidnapper une jeune fille pour la violer (heureusement arrété a temps)...du coup maintenant je ne cesse d'avoir des anguoisse quand je vois des enfant de bas age uniquement (3ans 5ans)....j'en arrive meme a me dire que ca m'exite, quand je lie les symptome des autres personne aussi,...quelle horreur!!! je suis un monstre! quand je n'ai pas cette sensation , il suffit que je me dise que je ne l'ai pas pour quelle se déclenche.....
j'en peu plus.....j'ai vraiment de forte sensation d'excitation et je ne comprend pas pourquoi parceque ca m'ecoeure des gens comme ca!!!! en plus j'ai été abusé a l'age de 12 ans, et je ne veux pas etre comme mon agresseur avec qui j'ai du vivre pendant 13 ans par la suite!
je veux m'en sortir, ne plus avoir ces sensations d'excitations permanente qui monte, ces pensées horrible sur ma personnalité.....je ne fait que pleurer...je ne veux plus etre mere pour ne pas faire du mal, alors qu'avant j'aurai tant voulu un petit bébé dans 5ans...je culpabilise tellement...ca me hante!!!!!
aidez moi!!!!!!!!!! |
J'ai eu la même chose pendant trois ans. Et aujourd'hui, je suis sortie de ce symptôme-là. Ca a été absolument immonde à vivre, et je comprends ta peur, mais no panic, chef. Un vrai pédophile ne cherche pas à savoir si ça l'angoisse. Il a envie? Il y va. Point barre.
Tu as envie? Ton toc te fait croire que tu pourrais avoir envie. Si tu avais vraiment envie, tu ne t'amuserais pas à en parler. Tu irais. Point barre.
Je te copies un message que j'avais posté à l'époque. Ca t'éclairera peut-être une peu, et si ça pouvait te redonner un tantinet de confiance...
" Du nouveau, des bonnes nouvelles. Attention, message long, mais j'espère qu'il servira à certains d'entre vous.
Soutenue par ma maman qui a compris mon problème, j'arrive désormais à en parler librement à ma famille. Discussion à ce propos avec ma belle-soeur, qui a une petite de deux ans et demi, et dont le contact me provoquait des manifestations phobiques (peur d'être pédophile... Je ne pouvais pas la changer, pas la baigner, pas rester seule avec, etc, etc, vous connaissez le problème  Ce qui me blessait profondément, sachant qu'elle représente énormément à mes yeux. J'arrivais à être avec elle, mais dans certaines circonstances, c'était l'horreur). Depuis que je sais qu'il s'agit de phobie d'impulsion+toc ruminateur, ça a changé des tas de choses. J'ai parlé de la manifestation "peur d'être pédophile" à ma belle-soeur (qui savait que je ne pouvais pas approcher les gosses, mais qui ne savait pas pourquoi précisément... elle savait qu'il y avait un truc sexuel là-dessous, mais pas en détail). Je lui ai expliqué l'histoire des phobies d'impulsion, en parlant de diverses manifestations de la phobie. Elle me fait une confiance totale, ce qui me fait du bien, et ne me conforte pas dans la rumination (pas de passage à l'acte, donc pas de question à se poser).
J'ai passé deux jours chez elle entourée de gamins (elle en garde 4 en plus de la sienne), et j'ai passé mon temps à caresser des cheveux, pincer des fesses pour faire rire ma nièce, faire des concours débiles pour les faire manger plus vite, jouer avec eux, etc, etc. Et pas une crise d'angoisse, ni envie de pleurer. Je suis sous anxios, mais malgré cela il m'arrive d'avoir des poussées d'angoisse légère, là rien. De temps à autres, des images+questions sont venues me polluer l'esprit, mais j'en ai souri (dans le sens où je me suis dit "phobie d'impulsion pas pédophilie, donc... il suffit de t'habituer aux questions, elles finiront par partir).
L'une des petites que ma belle-soeur garde a 4 ans et demi, elle regardait des dessins animés en se gratouillant la pépette plus que de raison (elle se masturbe beaucoup, paraît-il, mais bon, à cet-âge là, c'est logique). Je l'ai confondue avec ma nièce au début (même coupe de cheveux vu du dessus, et même pull rose  ). J'ai voulu lui faire peur (elle était concentrée sur sa télé) en lui pinçant la cuisse par surprise, elle a ri, et là j'ai culpabilisé (parce que j'ai capté qu'elle ne faisait pas que se gratter, mais qu'elle se chatouillait, quoi). Au début, je me suis sentie "sale" (comme quand la phobie d'impulsion se manifeste), et le sentiment est parti après. La petite découvre son corps, moi, j'ai juste fait l'andouille pour l'amuser, donc, pas de culpabilité à avoir.
Le deuxième jour, ma nièce était seule (les autres étant à l'école), elle s'est couchée sur le canapé sous sa couverture, et m'a demandé de se coucher derrière elle pour regarder les dessins animés. J'ai immédiatement obtempéré (une trouille? plongeons-nous dedans, qu'il disent les técéceurs, non?), je me suis mise sous la couette avec elle, et on a regardé la télé. Une légère gêne parce qu'elle se remettait en place et que son postérieur touchait mon ventre, mais là, pareil, j'ai laissé passer l'idée, j'ai pas essayé de "toquer" (pas facile). La trouille a fini par se transformer en petite gêne sans importance, et l'image ne m'est pas revenu en tête depuis.  Par contre, gêne un peu plus importante (mais là c'est pareil, j'ai pas cherché à ruminer), je la tenais contre moi, on était enroulée dans la même écharpe, il faisait un froid de canard. Je lui dis "Si tu as froid aux mains, mets les dans mon manteau sous mon gilet ("j'ai un gilet avec un col qui a plein de poils rigolos -pas du vrai, hein! du synthétique). Elle était gelée, et a mis ses deux mains sous mon gilet. Mais sur mon sein  . J'ai eu une vieille gêne à la con, genre "ohlàlà, berk, caca, pas bien...". Et je l'ai laissé faire ( 1) pour faire face à la gêne/angoisse, 2) parce que je ne veux absolument pas qu'elle ressente une quelconque angoisse de ma part. Je ne veux pas la perturber. Donc, je fais comme si de rien était, et c'est la meilleure solution.)
Elle me fait des bisous sur la bouche (à tous les membres de la famille quand elle s'en va). Au début, gros malaise (je lui faisais ça avant aussi, mais à chaque fois que je la posais par terre, j'étais horrifiée). Là, elle m'en fait et puis voilà. Je lui fais son bisou sur la bouche et point barre. Je suis un peu génée, mais pas terrorisée. Et j'y pense pas 20 fois par heure.
Et aujourd'hui... Epreuve du bain.
Je vous explique le tableau. Quand la phobie d'impulsion a commencé à se manifester sous ce symptôme là (en y réfléchissant, y'a eu d'autres symptômes avant celui-là, mais celui-là est tellement traumatisant qu'il est là depuis 3 ans), j'en parlais pas. Ma nièce est née. J'ai jamais eu à la changer. Puis un jour... "Tu peux la changer pendant que je finis de faire un truc?". "Non, je peux pas!". "T'aimes pas la vue du caca de bébé, hahaha?" "Non c'est pas ça". Et là, gros sanglot, grosse angoisse, et je vous passe les détails...Je l'ai jamais changée, parce qu'à chaque fois c'était l'horreur, j'ai vu une photo d'elle nue, j'ai failli péter un câble, et j'ai réussi une fois à passer l'épreuve du bain, mais c'était horrible. J'ai fermé la porte de la salle de bain pour me plonger exprès dans ce qui me faisait peur. J'en ai chié! "Tata, tu jouuuuuues?" ... C'était horrible, mais j'avais tenu. J'étais fière à l'époque. Y'avait ma famille qui était là, et qui me poussait à aller dans la salle de bain (on ne parlait pas de phobie d'impulsion à ce moment-là, je n'étais pas au courant, je me croyais ou pédophile ou psychopathe).
Aujourd'hui, mon père arrive avec la gosse. Moi, super contente (ma nièce, c'est ma vie), et là mon père mon dit "Faut lui faire prendre son bain, sa mère doit s'absenter". Là, y'a eu un mini " ", puis "Ok, je le fais." La première épreuve, je ne pouvais pas regarder plus bas que les épaules, là j'ai fait des tas de trucs. Je suis restée tout le temps avec elle, je l'ai aidé à se déshabiller, j'ai "rigolé" ("T'as vu ta culotte, y'a un dessin dessus!"), je me suis pas sentie super rassurée, mais l'angoisse était pas insupportable du tout. Je lui ai même lavé les fesses et la pépette (j'ai eu du mal pour la pépette, mais ça s'est bien passé!!!!!! ). J'ai fait face à des trucs qui me terrorisaient avant (lui mettre sa culotte -le truc qui me tétanisait...), l'aider à s'habiller, à s'essuyer, et tout. Et comble, mon père n'était pas là. Il était parti en ville. Ce qui signifie que j'ai réussi à l'aider à prendre bain, à jouer avec elle, à l'habiller, à la laver, toute seule, sans aucune présence pour me rassurer. Bilan : "Angoisse légère, images cent fois moins horribles qu'avant, manifestation du toc assez limitée par rapport à avant.".
Ca ne constitue aucunement une guérison, mais je vois un sacré pas de fait. Et tout ça grâce à qui....?
1) A Internet. J'ai fait des tas de recherches sur le toc, sa manifestation, son fonctionnement, le côté "chimie cérébrale" etc, etc.
2) A ce site+ce forum, car j'ai beaucoup appris de vous tous, de thorr, d'upanddown, et de tas de témoignages qui m'ont servi
3) A ma moman, avec qui je discute bien de tout ça (j'étais toute fière de lui dire que j'avais réussi à lui faire prendre son bain en restant seule)
4) A moi  , parce que je fais un putain de travail sur moi-même.
Je n'ai pas encore commencé de TCC, j'ai un traitement depuis un peu plus de trois semaines, mais une chose est certaine, j'en suis au tout début, et je vois déjà des améliorations. Je ne me réjouis pas trop vite, mais je suis fière du peu de chemin parcouru. Et j'espère que le témoignage de ces trois jours pourra aider certains d'entre vous  "
Courage, lâche pas. |
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