TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 28 Nov 2007 Messages : 1

Bonjour,

Je souffre de TOC divers et variés depuis l'adolescence; j'ai consulté sporadiquement, ne m'étant jamais trouvé suffisamment en confiance pour tout déballer. Tout cela pour dire que j'ai appris à vivre avec mes Tocs, à moins que ce ne soit eux qui aient appris à vivre avec moi. Dans l'ensemble, j'arrive à gérer, mais parfois ça devient limite. Bon.
J'ai parcouru ce forum et me suis retrouvé dans plusieurs des cas exposés - j'y ai même découvert des Tocs que je n'avais pas identifiés comme tels. Laughing

Je n'ai rien trouvé par contre pour l'un de mes troubles les plus enracinés, je vais donc vous en toucher quelques mots, que vous me disiez ce que vous en pensez et comment vous le classifieriez.
Disons, pour résumer en quelques mots, que je réécris le passé. Un exemple vécu:
Je vais chez le médecin pour me faire examiner une grosseur. Il me dit que c'est bénin. A peine suis-je dans la rue que je commence à "me souvenir" qu'il m'a dit que je souffrais d'un cancer - j'ai beau savoir et me dire que ce n'est pas vrai, me rappeller ses paroles exactes, le "souvenir" est là, il fait vrai, et je finis par ne plus savoir où j'en suis. Résultat des courses: je rumine pendant des jours à essayer de trouver des "preuves" et au final je re-montre la même grosseur au médecin à ma prochaine visite... Ce n'est qu'un exemple parmi d'autres; et pour ne rien arranger il arrive parfois que je traite les souvenirs autnentiques comme les faux. A part tenir un journal en temps réel, trimbaler un(e) assistant(e) ou me filmer vingt-quatre heures sur vingt-quatre, je ne vois pas trop quoi faire. Quelqu'un peut-il m'aider? Suis-je un mutant?

Membre antitoc Inscrit le : 22 Nov 2007 Messages : 84

J'ai quelque chose dans le style. Dans mon cas, des fois, il faut absolument que je me souvienne exactement de ce qui s'est passé ou dis (en général pour me rassurer sur autre chose). Bref, tant que je n'ai pas le souvenir exact, je pète un cable, je suis tourmenté... le problème c'est que plus j'y pense, plus je déforme... impossible...

c'est pareil pour moi
j'extrapole avec toutet je rentre dans les mondres detail
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...

Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte".

Novice antitoc Age : 24 Inscrit le : 19 Oct 2007 Messages : 22

Pareil pour moi ossi. J'essaie aussi de trouver des preuves dans mes souvenirs mais le souvenir se modifie pour satisfaire notre crainte. Pour ma part c un souvenir inacceptable et je ne me sens pas bien si il est réel. Mais d'un autre côté au fond de moi, je sais que je me suis inventé ce souvenir...Que faire? essayer encore de se rappeler le vrai souvenir mais ce sont des ruminations ou alors laisser tomber mais penser des choses inacceptables...

Novice antitoc Inscrit le : 11 Nov 2007 Messages : 44

[quote="Flow"]Pareil pour moi ossi. J'essaie aussi de trouver des preuves dans mes souvenirs mais le souvenir se modifie pour satisfaire notre crainte.

Salut,
tu veux dire que plus t'y penses plus le souvenir se modifie pour alimenter ta crainte ou l'atténuer?

ciaoo

Novice antitoc Age : 24 Inscrit le : 19 Oct 2007 Messages : 22

Ca l'alimente !