TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 3

Bonjour,

C'est la première fois que viens parler de mes troubles. Je pense souffrir de ruminations, et plus particulièrement de pensées obsédantes. J'ai 24 ans mais j'ai commencé à avoir des TOC depuis l'age de 8 ans avec comme par exemple la symétrie, etc...

Maintenant ce ne sont exclusivement que des pensées, mais très génantes, et qui surgissent à des moments ou je vais passer du bon temps, comme par exemple des soirées entre amis, etc comme si mon inconscient voulait me les gâcher.

La dernière fois était il y'a qques jours, lors d'une soirée entre amis. J'avais dans la journée fait des courses et rencontré des amis. Au moment de finir la conversation, j'ai serré la main et souhaité la bonne année au mari, et "juste" dit "bonne année" à la femme qui était en train de compter qqchose sur un étalage. Je lui ai dit "je te laisse compter, je ne te dérange pas". Après je me suis dit j'espère qu'elle ne l'aura pas prit mal que je la laisse faire et que je ne lui fasse pas la bise pour la bonne année. Cette pensée m'a tenu le reste de la journée et "m'obsédait" pendant la soirée de mes amis. Je n'arrêtais pas de me refaire la scène dans ma tête ou je disais au revoir à la femme en lui disant "je te laisse compter". Je me suis repassé la scène toute la soirée dans ma tête et du coup ça a gaché un peu ma soirée car je bloquais certains instants en ne pensant qu'a ça au lieu de participer à la bonne ambiance générale... Cela m'arrive régulièrement, surtout quand je sais que je vais passer une bonne soirée avec la famille ou les amis... C'est comme si je voulais me gacher mes moments de bonheur inconsciemment.... et le lendemain, je rumine en me disant que je me suis gaché ma soirée.....

Est-ce un cas de pensée obsédante ?

Merci pour votre aide, vos expériences et vos commentaires.

Inscrit le : 14 Déc 2005 Messages : 5

bonjour John
ton histoire ressemble bcp a ma mienne..
"tocquée" depuis mes 8 ans (j'en ai 27), j'ai surtout des tocs de symetrie, de comptage, et de propreté, et de vérification..mais depuis quelques mois, des pensées ridicules m'assaillent, au moment meme ou ma vie est un vrai conte de fées..avec mon chéri que j'aime plus que tout, depuis 6 ans, sans aucun souci de quelque ordre (hormis les tocs bien sur)..
voila, c'etait d'abord que j'allais mourir, et puis des doutes sur ma relation, alors que je sais que je l'aime..et puis des heures et des heures a se prouver que cette idée est fausse..
oui, je pense que tu souffres de ruminations..
peut etre devrais tu penser a une thérapie si ce n'est pas le cas, car, comme tu doisle savoir, c absolument insupportable !!
bon courage
laetitia

Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 3