TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Voilà alors, depuis hier enfin surtout depuis ce matin une idée ne me quitte pas!!

Est -ce que j'ai vraiment un toc??? Est-ce que j'ai pas totu simplement peur d'avoir peur?
Je m'explique ça n'arrête pas de tourner dans ma tête, là je ne suis plus centrée sur la peur de ne pas aimer mon copain, mais sur une idée que peut être les obsessions c'ets la peur d'avoir peur, je me dis que peut etre j'ai tout simplement peur d'avoir peur de pas aimer mon copain, donc c'est que j'en ai jamais eu peur. Que j'ai simplement eu peur d'avoir peur de ne plus l'aimer. Vous me suivez je me perds c'est affreux cette idée ne me quitte pas!!!

dans ma tete ça me dit que peut etre j'ai eu peur, alors qu'hier soir j'étais encore en train de chercher à me faire rassurer, en disant mais si j'ai peur de tomber amoureuse d'uun autre mec, c'ets que je l'aime non???

C'est quoi cette question de peur d'avoir peur alors??? En plus j'ai le bac dans deux jours, alors rien ne m'aide.

Je me suis levée avec ctete question en tête, j'ai pleuré j'avais envie de tout envoyer en l'air.

Merci Thorrr pour la réponse. je sais que la peur de ne plus aimer fait parti du mécanisme obsessionnel. Mais ce que je n'ai pas compris c'est pourquoi j'ai commencé à me dire "si ça se trouve j'ai peut etre peur d'avoir cette peur!" alors que cette peur là est présente. C'est cette question que j'ai trouvé stupide. Car le TOC n'est pas une peur d'avoir peur, si? J'ai lu sur un site qu'on pouvait avoir peur d'avoir peur, mais dans notre cas ce serait un non sens.

Je crois que d'avoir à la base un esprit d'analyse n'aide pas si on souffre de troubles obsesionnels!

Amitiés.

Membre antitoc Inscrit le : 13 Juin 2006 Messages : 73

Salut papaye mais si je veux que je te dise je pense qu'on aime se faire peur et vivre dans la terreur.Le tout c'est de porter un regard different sur les choses.Il faut qu«on grandisse et qu'on ait une autre approche de la vie.En ce qui concerne tes peurs fais ce que Thorr te dit et laisse couler lâche prise laisse toutes questions t'envahir sans y repondre n'y fais guère attention fixe toa des buts et avance.

Oui, je comprends tut à fait, nous vivons à travers la peur. Mais le je pense qu'a cause du bac, en plus de la peur de ne plus aimer j'ai eu cette pensée obsédantes de la peur d'avoir peur, alors qu'un toc c'est une peur et non la peur d'avoir peur! alors ça a été le summum de l'angoisse car j'arrivais pas à me virer ça de la tête, c'es pas comme les autres peur que j'ai vécues car par exemple la peur e pas aimer, on rumine, on se pose des questions, on fait des crises. Mais là ça a été le truc qui m'a hantée, et qui m'a fait plonger bien bas, alors que ce questionnement est carrément absurde.

Merci Thorr Smile

Donc tu as eu cette idée aussi??? Je pense qu'elle se raccroche aussi au toc, plus par idée obsédante, mais là j'arrive à la chasser, quand elle vient je la laisse, je pense pas dessus.

Inscrit le : 26 Juin 2006 Messages : 7

bonjour papaye,

DEDRAMATISE !!!!

crois moi il n'y a rien de grave si tu arrive à te le dire tu vas bcp mieux affronter le pbl.

bon courage