el mika70
Novice antitoc
Inscrit le : 11 Nov 2007
Messages : 47
|  Sujet: trop exigeant et durs avec nous mêmes ?  Lun 12 Nov - 3:20 | |
| Il faut que j'arrête trop dur avec moi même(c'est surement un peu le cas de tout le monde ici) je dois respecter ma vie aussi (donc moi même)
au même titre que celle des autres pour laquelle je suis si scrupuleux et pour laquelle je prends tant de précautions.je n'ai pas le droit de me détruire .il faut que j'arrête de me punir et que j'arrête de m'en vouloir.
J'ai l'impression qu'on a un devoir envers sa vie aussi je crois. un peu comme le fameux adage "charité bien ordonnée commence par soi même".
A une période de mon adolescence j'avais une telle image négative de moi même...j'étais mal à pleins de niveaux: mal dans ma peau, je me trouvais pleins de défauts physiques, je n'arrivais même pas à être naturel, à sourire sur les photos de classe au collège, je faisais toujours une tête pas possible c'était l'horreur en plus histoire de me mettre bien à l'aise, mes parents m'habillaient chez tati lol.rien de gravissime dans l'absolu, mais déjà à l'époque(1985/86) ça vannait dur et pour moi déjà mal à l'aise ça m'a encore plus donné l'impression d'être marginalisé et de me faire pointer du doigt, moi qui voulait passer inaperçu et m'intégrer à l'ensemble...
En plus comme j'étais super timide , je faisais souvent le "guignol", je me mettais avec des copains pas trés murs que je suivais dans leurs bétises
alors qu'en fait je n'étais pas comme ça.Mais pour ne pas montrer qui j'étais réellement, je faisais le con.Et tellement bien que je me suis mis à croire que j'étais comme ça et à me faire une image trés négative de moi-même.J'étais mal à l'aise et ça se voyait, alors quelques fois j'étais la tête de turc de quelques "gros durs", de mon frère aussi qui me cassait tout le temps les pieds alors que je ne lui faisait rien.Même mon père me vannait aussi, exemple j'étais couvert de boutons mais grave (oui moi déjà super mal à l'aise vous imaginez lol ou pas lol? allez,lol) et bien il se moquait de ça lui aussi.
j'étais prêt à me donner l'air d'un guignol à ne me donner aucune contenance quitte à ne ressembler à rien tout ça par réserve, pour ne pas montrer les "trésors" que j'ai en moi car je sais, je sens, que j'ai de trés grandes qualités humaines en moi et que les valeurs que je porte (altruisme, écoute , partage) sont chez moi innées , instinctives.C'est je crois une forme de sensibilité, "d'intelligence de la vie" une des principales forme d'intelligence je crois car permettant de pouvoir tous vivre en même temps sans heurts et en se "portant les uns les autres" .
Ah là vous voyez rien que de parler de ça je m'énerves presque moi même.
J'ai l'impression de passer pour un saint qui partage tout et ça m'agace.
J'ai l'impression qu'en me montrant , me dévoilant, je me met en avant , je me vante, et je ne supporte pas ça.C'est une sorte d'humilité poussée à l'extrème!!L'image que je voulais me donner( à la limite j'aurais presque voulu être invisible) est à la hauteur des "trésors" de gentillesse que je renferme en moi.
Peut être que cette timidité extrème, ce blocage viennent de ce que j'ai vécu avec mes parents(voir un de mes précédents messages)
Voila , je vous raconte ma vie hi hi hi .
Ca serait chouette d'avoir vos réactions et conseils pour "sortir de moi"
(pas besoin de conseils sur les traitements anti-acné , je n'ai plus de boutons lol   )
Par contre pour aborder les filles j'veux bien des conseils...nonnnnnnnnn
j'rigole  , j'ai quand même 37 ans(et oui snifff) lol lol
bye bye
et n'oublions pas: l'union fait la force et...l'oignon fait la farce!!!!
(rires!!!) |
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miss77
Antitoc de bronze
Inscrit le : 27 Oct 2007
Messages : 122
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slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
| | Sujet: Re: trop exigeant et durs avec nous mêmes ? Lun 12 Nov - 17:57 | |
| Je penses que si nous sommes atteins de phobie d'impulsion derriere ce cache une déprime... Ou de l'anxiété...
Faut se retapper, et mettre en oeuvres les fameux conseils du sites, les AD pour moi ainsi que le "lacher prise" m'ont permis de prendre plus de recul... |
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§ avoyne §
Membre antitoc
Age : 40
Inscrit le : 30 Mai 2007
Messages : 74
Localisation : marseille
| | Sujet: Re: trop exigeant et durs avec nous mêmes ? Lun 12 Nov - 22:35 | |
| C’est vrais que j’ai tendance a me culpabilisée tout le temps pour ce que je fais
Et je ne me sens jamais à la hauteur.
J’apprends peux a peux a devenir égoïste.
A pensée a moi
J’ai des difficultés à le faire et a me considérée car ce la viens de ma famille qui mon toujours considérée comme un être humain de seconde catégorie et laissée toujours passée âpres eux
Je n’ai pas de repère en se qui concerne les priorités qu’il Faus avoir dans la vie
J’ai du mal a donnée de vrais valeurs aux choses
Par exemple au quotidien j’ai du mal à faire différence entre se qu’il est normal de faire et se que l’on a le droit de ne pas savoir faire
Car j’ai tellement était dévalorisée par mes parents
Que chaque fois que je ne peux pas faire quelque choses dans la vie je crois que dans mon cas c’ est par ce que je suis une niaise.
En plus d’ après la psy mais parents ne m’aurais pas donnée de décisions à prendre petite
Donc j’ais du mal à prendre des initiatives
J’hésite pour tout et je stresse des que je rencontre une difficulté
Et je me refugie donc dans la rumination ou autres.
J’en étais arrivée a un stade a ne vivre que couchée.
Je me suis aperçus que des que je devais faire quelque choses chez moi j’était prises de panique.
Une angoisse terrible
Et hop ! Dans le lit !
Le seul endroit que j’avais pour me refugier et le seul moyen pour atténuée mes angoisses.
Ensuite j’ai commencée à combler ses manques avec des choses qui me plaisée.
Le bonheur je ne les tellement pas connus petite que j’ai du mal a avoir du plaisir adulte.
Je me considère adulte comme mes parent me considérée petite.
J’apprends peux a peux a me maternée, a retrouvée l’estime de moi-même.
Je suis issue à l’ origine de famille monoparentale
Je ne suis pas une grossesse désirée.
Ma mère et mon père adoptif se mettaient ensembles contre moi pour se moquer.
Avant de connaitre ma maladie et les causes.
Je croyais que tout les gents qui on des tocs étaient foncement des gents qui avais étais maltraités par leur parents.
Je suis contente de savoir que se n’est pas le cas de tout le mondeEst qu’il y en a qui on eux de bon parent et qu’ils est aides a affronté leur maladie
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Autant se battre contre les Moulins à vent ...
Don Quichotte se bat contre les moulins à vent, édifices qu'il prend pour des géants métamorphosés par un magicien.
D'où "lutter contre des ennemis imaginaires", se battre contre des adversaires qui n'existent pas, d'où "se battre en pure perte". |
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