TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 13 Oct 2007 Messages : 14

Bonjour,

Je viens de découvrir votre site, et j'espère que quelqu'un pourra m'aider.
Voilà, depuis deux mois, j'ai peur de devenir pédophile. J'ai eu une angoisse en gardant ma petite cousine en vacances et un soir j'ai eu d'un coup cette énorme angoisse.
Je n'ai jamais eu envie des petites filles ni des petits garçons, et je ne sais pas pourquoi, cette idée m'angoisse et m'obsède.
Pire, quand cette angoisse me prend, je me sens toute bizarre, je crois ressentir de l'excitation. Je n'ai jamais eu de comportement pédophile, je n'ai jamais consulté de sites, mais l'idée d'avoir envie de le faire m'angoisse et m'obsède.
Depuis, j'évite les enfants, et tout sujet qui renvoie à la pédophilie me file des angoisses.
Si j'analyse, je crois que c'est mon angoisse qui me donne l'impression d'être excitée, mais comment savoir si c'est ça ou si je suis un monstre.

Est-ce que l'angoisse peut générer de l'excitation? Ou est ce que je suis vraiment un monstre?
Je suis allée voir un psy, mais elle ne répond pas à mes questions, elle ne me rassure pas.

S'il vous plait, j'ai l'impression de devenir folle, de devoir être internée. Si quelqu'un pouvait m'aider, ça serait formidable.

Merci

Caroline

Membre antitoc Inscrit le : 25 Sep 2007 Messages : 53 Localisation : Lyon

Bonjour,

Tout d'abord je ne te connais pas, et je ne suis pas medecin, mais tu sembles bel et bien souffrir de phobie d impulsion. J en suis passé par de nombreuses dont la meme peur que toi. ( qui a vite disparu )

Le fait meme que tu angoisses a l idee de l etre montre que tu ne l es pas, car l angoisse trahi la raison donc : si tu angoisses a l idee de cela, c est que tu ne l es pas.

Pour ce qui est de la peur de l excitation , c est tout a fait normal : en fait tu n es pas du tout excité mais tu dois penser " ohh lalalal et si je devenais excité" donc tu te focalise dessus, et le cercle vicieux est lancé (( par exemple quand j avais peur de tuer qqun, je sentais une douleur dans mon bras.... juste parce que je me focalisais dessus...))

Tu n es pas la seule et tu n es pas folle , tiens bon !! Il y a de tres bons articles sur ces phobies la (( j ai oublier le lien )) Renseigne toi ca va t aider, courage !

edit: Voici l excellent lien (( merci thorr ))

http://www.obsessions-impulsions-ruminations.com/
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Le bonheur total n existe pas si l'on est conscient, mais se battre pour des bribes de joie est nécessaire, même vital...

Novice antitoc Inscrit le : 13 Oct 2007 Messages : 14

Merci Dean pour ta réponse, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul, mais ça ne rassure pas. Je n'arrive pas à penser à autre chose, j'angoisse tout le temps, j'ai sans arrêt envie de pleurer, je me demande si je serai capable d'être mère un jour.. J'en ai marre, ça fait deux mois que ça dure, et je n'en vois pas le bout. Je donnerai tout pour que ça s'arrête.

Mon médecin m'a donné du lexomil, 1/4 à prendre chaque soir, mais ça n'a pas l'air d'être très efficace. En fait, il n'y a que quand je suis au travail que ça va, dès que je rentre chez moi je psychote, c'est chiant pour mon copain. J'imagine que tout ce que je décris n'est rien que de très banal pour quiconque a souffert des mêmes troubles que moi, mais c'est vraiment difficile.

As tu su d'où provenaient tes angoisses, pourquoi elles sont nées? Je pense que ça m'aiderait à comprendre d'où viennent les miennes.

Merci encore pour ta réponse,

Membre antitoc Inscrit le : 25 Sep 2007 Messages : 53 Localisation : Lyon

je n ai pas les memes angoisses que toi, mais toutes sont a peu pres similaires. Je n ai pas d"evenement declencheur" si ce n est des crises d angoisses a repetitions et des depressions . Je pense cela vient d un rapport a la mort "different", mais je ne suis pas medecin, et je n ai que mon cas pour faire la comparaison.

Mais chercher les origines est assez inutile,cherche deja comment ameliorer le present...

Tu me dit " je ne veux plus etre mere" , parce que tu as peur de faire du mal a ton enfant : n oublie pas que si tu etais "dangeureuse" tu ne te poserais pas toutes ces questions.... facile a dire, mais a faire.... on est d accord.
Pour moi ce sont les anti depresseurs qui m ont aidé, demande conseil a ton medecin et surtout "rassure toi"

Je vais etre honnete; c'est un long et difficile chemin qui s annonce pour toi comme nous qui sommes dans ton cas, mais nous sommes encore la alors accroche toi tu peux y a arriver !

Avec le temps et la psy tu vas apprendre a relativiser...

ps; j ai une methode idiote mais qui me fait du bien: me moquer de moi quand j ai mes tocs par ex peur de tuer quelqu'un je me dis "oula t as un couteau dans la main et tu trembles car t'as peur de devenir fou" C'est pas vraiment un comique de situation mais bon pour moi ca marche(( puis l autoderision ca ramene les pieds sur terre meme si il faut du recul face a son toc pour l exercer.))

Si tu as d autres questions ou reactions, n hesite pas !
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Se moquer de soi et de ses TOC est une bonne méthode : tu cesses d'analyser tes pensées, tu te dis "je m'en fiche de vous, vous êtes là, très bien, et alors ? Vous me faites + rire qu'autre chose".

Bref c'est un petit lacher prises. C'est comme ça que je vois le truc...

Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 9

bonjour vivi,
je souffre de ce toc egalement, personnellement essayer de trouver les causes, l'origine de ce toc ne règle pas tous les problemes (d'ailleurs je ne les ai toujours pas trouvées); l'analyse que je fais avec mon psy est interessante mais ne me guérira pas, elle m'aide à mieux me comprendre mais je pense que la thérapie est la meilleure solution, apprendre à gérer ses émotions, se confronter à ses angoisses reste la meilleure solution pour que la peur s'atténue et disparaisse. Perso, j'ai également lu un livre qui m'aide à mieux comprendre la phobie d'impulsion, Les ennemis intérieurs de Jean Cottraux (j'espère que ca ne pose pas de probleme de citer un ouvrage directement sur le forum). Courage

Antitoc d'argent Inscrit le : 20 Sep 2007 Messages : 182

pour reprendre l'idée de thorr, moi aussi j'ai l'impression qu'il ya une idée de conditionnement, ma mère a toujours été une grande angoissée et c'était handicapant dans la vie de famille, à un moment donné pour multiples raisons que je développerais pas ici (trop long) je me suis laissé atteindre par les propos de ma mère, comme si ça m'avait imprégné et que je m'étais mise à faire comme elle, ça a influencé mon comportement et à fortiori je suis persuadée que ça a influencé le déclenchement de mon TOC. C'était un moment de vulnérabilité, de choix à faire aussi.

Membre antitoc Inscrit le : 25 Sep 2007 Messages : 53 Localisation : Lyon

Pour le peu que je m y connaisse en psychalanyse, en ce qui concerne les TOCS, il n y a pas d origine particuliere.

Pour rebondir aux propos de thorr, J irais meme jusqu a dire que se perdre dans les souvenirs pour chercher une reponse dans le cas de notre pathologie est inutile voir dangereux, car cela peut devenir un nouveau toc de faire le rapprochement avec tout.

Il faut s'occuper du present, apprendre a gerer avec pour seule connaissance de ce qui nous unis tous: l'angoisse, pour ma part ca commmence a marcher (( et j ai pas fouillé dans mon passé )).

Il faut du temps aussi, courage.
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Novice antitoc Inscrit le : 11 Sep 2007 Messages : 20

Je comprends exactement ce que tu ressens, j'ai la même chose. Parfois j'arrive à passer au dessus, parfois comme depuis qques jours non. C'est tjs un sujet sur la pédophilie que me renvoie à mes angoisses. Là je suis en pleine rumination depuis bientot 24h sur le fait que il y a environ un an en pleine crise, j'ai tapé ds gogle "photos d'enfants" pr voir si je serais excitée, enfin vs savez on se teste. Et en y repensant hier, car l'esprit essaye de tjs trouver un truc, je fais un énorme bad trip, je culpabilise, je me dis c pas normal que j'ai mis ça ds google c'est horrible, je suis une vraie pédophile ect ect...Finalement, un jour que je matais le JT, il y eu un sujet sur la pédophilie et ils ont montré des images, je suis tombée dessus ça ma dégoutée et écoeurée vraiment. Je trouve ça immonde qu'on puisse faire ça a des enfants.
Voilà est ce que j'ai raison de culpabilisé ou pas?
merci...

Novice antitoc Inscrit le : 13 Oct 2007 Messages : 14

BOnjour,

Vous avez l'air d'être tous d'accord sur le fait qu'il ne sert à rien de chercher à quoi est du un toc. Pourtant, moi , je sais précisément quand a débuté le mien: il y a deux mois, quand j'ai eu à garder ma cousine de dix ans pendant les vacances, d'un seul coup j'ai eu une angoisse, une énorme angoisse d'avoir envie de lui faire du mal, alors que jamais je n'ai eu la moindre envie de la blesser.
Je me demande si mon toc ne vient pas du fait que la responsabilité de la garde était trop lourde pour moi. J'en ai parlé à ma psy (je la vois depuis quinze jours) mais elle ne me répond pas.

D'ailleurs, y a t il une section sur ce forum où on peut échanger sur les différentes thérapies? Je ne suis pas certaine que ma psy soit très efficace, et j'aimerais en parler avec vous..

Autre petite question: est-ce que l'angoisse peut provoquer ce qui ressemble à de l'excitation mais qui n'en est pas? Je précise: quand je suis angoissée, je ressens comme de l'excitation, sauf que je n'ai pas envie de sexe du tout (à ce moment là, le sexe me dégoûte vraiment).

Je me rends compte que je suis toquée "grave". Y a rien à faire pour moi je crois.

Vivi23,

J'ai lu avec attention ton dernier post.

Celui-ci m'amène à la question suivante.

Qu'est-ce qui te faire dire que tu es une Toquée plus "grave" que les autres ?????

J'ai vraiment difficile à le comprendre au travers de ce que tu as écrit.

Bien cordialement Jame:study:
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Le plaisir de vivre, s’il est aussi précieux que l’or, se trouve rarement à l’état de lingots. Il faut le recueillir grain après grain.

Burrhus Skinner et Margaret Vaughan

Novice antitoc Inscrit le : 11 Sep 2007 Messages : 20

Bonjour,

Moi j'ai l'impression que mon TOC a évolué; j'ai l'impression que je rumine tellement sur ça que je suis devenue une vraie pédophile. Je me dis que si j'acceptes toutes ces idées, pr que l'angoisse disparaisse, et bien elles ne partiront pas car je suis une vraie pédophile. Enfin je sais pas comment expliquer. Qqn a t-il déjà connu ça? Ca m'inquiètes réellement, et c'est hyper chiant à vivre. Du coup ça m'ammène a pas les faire partir et me dire que je suis toquée m'aide mieux que de me dire "je vais les accepter" et que je me rendes compte que c'est vraiment ds mon état et qu'elle ne partiront jamais.

Je crois que j'ai trop réfléchie sur tout ça et j'arrive plus à penser correctement, j'ai même plus d'éclairs de lucidité qui me disent "Mais enfin n'importe quoi! comment je peux penser des choses comme celle là!" Voilà ça fait vraiment fliper.

Novice antitoc Inscrit le : 20 Oct 2007 Messages : 39

Alors moi c'est pareil ... La 1ère peur a été de tuer mes proches , puis ensuite la pédophilie , même la zoophilie ( c'est pour vous dire ... ) , puis de devenir folle et tout ce qui va avec !
Pareil je me retournais la tête , en me disant que ça devait sûrement être ma vraie nature , que j'allais aimer faire du mal aux enfants , les toucher ... Non mais c'est quand même affreux ce truc ... !!!! Je ne suis jms allée voir sur internet des images car ça ne m'intérésse pas , je me contente de mes ruminations !! Je n'ai pas d'enfant et je me dis que je ne sais pas si j'en aurai un jour ........................ Je pleure beaucoup et me dégoute ! Et le vice pousse meme à me dire " mais tu es comme ça , méchante et folle , alors accepte " . Vous voyez ............. Faut laisser passer , c'est dur mais faut essayer ... Moi je travaille avec les enfants en plus ... C'est peut être une confrontation quotidienne , mais avec surprise , je ne pense pas à ça quand je bosse avec eux !!! Ou alors ça me passe vite ...
Bref , Courage.