TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations
Site d'aide aux personnes souffrants de phobie d'impulsion et de ruminations |
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loona23
Novice antitoc
Inscrit le : 20 Oct 2007
Messages : 39
|  Sujet: Re: Perdue ...  Jeu 8 Nov - 13:22 | |
| C'est quand même étrange les phobies d'impulsions ... Je dirais que c'est comme des périodes de crises très difficiles à vivre pour nous et pour nos proches également ... Car moi dans ces moments la je ne suis pas gentille du tout , je suis agressive , c'est genre " tout le monde m'emmerde " , Jvx faire plaisir à personne , et quand l'angoisse est la , alors la je me dis qu'il m'en faudrait peut pour péter les plombs ... Car ce qui me passe par la tête dans ces moments la peut être considéré comme " atroce , sanglant , sadique " ... Vraiment se voir en HP ou pire en prison ... Et ce processus engendre une totale remise en question , et des idées vraiment incohérentes ... !!!!!! L'autre soir je parlais avec une éduc spé qui me disait qu'elle s'occupe d'enfants battus ... Ben voila je me suis dit que moi aussi j'allais tabasser mes enfants plus tard ... J'en ai fait des cauchemards ... Et d'autres moments je suis très bien , des idées me viennent mais j'arrive à les évacuer à leur dire " oui oui bien sûr " et à vivre ... Je suppose que vous connaissez aussi cette courbe HAUT / BAS . Mais c'est assez perturbant quand même , car quand les angoisses ne sont plus la , perso j'ai un peu de mal à me retrouver avec moi , c'est déstabilisant de passer d'un extrême à l'autre ... Et cette haine ou agressivité souvent portée sur nos proches , et du jour au lendemain ça redvient comme avant , bien avec de l'amour et tt ... C'est ça qui me fait me poser cette question : Trouble bipolaire , Schizophrénie ??
Je pense que la réponse sera non , mais avouez que c'est quand même bien étrange ... |
|   | | loona23
Novice antitoc
Inscrit le : 20 Oct 2007
Messages : 39
| | Sujet: Re: Perdue ... Ven 9 Nov - 23:01 | |
| Snif personne me répond ...  |
| | | | upanddown
Administrateur
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 288
Localisation : Bordeaux, France
| | Sujet: Re: Perdue ... Ven 9 Nov - 23:59 | |
| | loona23 a écrit: | Et cette haine ou agressivité souvent portée sur nos proches , et du jour au lendemain ça redvient comme avant , bien avec de l'amour et tt ... C'est ça qui me fait me poser cette question : Trouble bipolaire , Schizophrénie ??
Je pense que la réponse sera non , mais avouez que c'est quand même bien étrange ... |
Quand tu es dans un "bas" c'est ton mental qui te joue des tours... tu lui donnes trop d'importance.
Les images agressives ne sont que des pensées, laisse les passer comme des nuages poussés par le vent. Une pensée d'agression ne fait de mal à personne d'autre que toi même. Laisse venir les pensees à toi, ne les juges pas, n'essais pas de les chasser. Apres quelques mois de mise en pratique tu verras que ces pensees t'envahiront de moins en moins souvent.
Au fait la phobie d'impulsion est trés inconfortable pour celui ou celle qui en souffre mais vis à vis de la société ce n'est pas une maladie grave. Par contre les troubles bipolaire et autres schizophrénies sont des maladies graves, et qui n'ont rien à voir avec la P.I.
Mais il est normal que tu te poses ces questions.
Voilà j'espere que cela pourra t'aider à y voir plus clair.
Bon courage
_________________
sometimes up... sometimes down |
| | | | loona23
Novice antitoc
Inscrit le : 20 Oct 2007
Messages : 39
| | Sujet: Re: Perdue ... Sam 10 Nov - 13:18 | |
| Merci up and down ...
J'ai commencé le shiastu hier et on a justement parlé du " mental " ... Bref , j'espère que ça me fera du bien.
Moi ça me gonfle ces pensées , c'est surtout le matin dès que je me lève , elles fusent ... En général dans la journée ça passe ... Je me réveille tôt en plus , et la plupart du temps j'arrive pas à me rendormir ... Puis tt de suite je transpire , j'ai mal au ventre ... Bon néanmoins j'arrive déja à mieux gérer qu'il y a deux semaines .. Puis un rien me stresse , si je croise un type qui est tapé , ça me stresse ... Alors des fois je passe des heures à penser au bonheur , à ci , à ça ... Et au final je me rends compte que c'est bien encore des ruminations !!!
Moi je trouve que nos proches en souffrent , car perso je leur dit ce qui me passe par la tête , et je vois bien qu'ils ont de la peine , ou même pafois qu'ils sont presque à bout car c dur pour eux ...
J'espère que ça va aller ... |
| | | | loona23
Novice antitoc
Inscrit le : 20 Oct 2007
Messages : 39
| | Sujet: Re: Perdue ... Lun 12 Nov - 22:06 | |
| Moi j'ai peur un jour d'être comme les psychotiques , de plus vouloir aller voir de psy , de refuser tt traitement ou di nier en bloc que je suis malade ... Ca y est , c'est ma nouvelle phobie. Alors forcément j'ai rdv jeudi chez ma psychiatre , ça fait 3 semaines que j'attends ce rdv , et la aujourd'hui je rumine sur ces nouvelles pensées ...
Qu'est ce que ça me gave ...
Est ce que le soir vous avez souvent mal au crâne ?? Moi c affreux , des maux de tête pas possible , et après je me sens super fatiguée , stressée , tendue , comme si j'allais sortir de moi !!!!!!!
Et tout me stresse , demain , après demain , Noel , nouvel an , et patati et patata ................. Help me ! |
| | | | loona23
Novice antitoc
Inscrit le : 20 Oct 2007
Messages : 39
| | Sujet: Re: Perdue ... Jeu 15 Nov - 0:07 | |
| Snif personne me répond !!!!!!!!!!!!!
En ce moment je n'arrive pas à prendre de décisions , c'est trop chiant ! Je change tt le temps d'avis ... Ca vous arrive ?? Puis je m'énerve vite alors que y a pas de quoi ... C dur  |
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