TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations
Site d'aide aux personnes souffrants de phobie d'impulsion et de ruminations |
| | | Auteur | Message |
|---|
luckyb
Inscrit le : 19 Sep 2005
Messages : 3
Localisation : paris
|  Sujet: pensées agressives  Lun 19 Sep - 18:34 | |
| Bonsoir à tous,
c'est la première fois pour moi, que je communique sur un forum, si je le fais c'est que je n'en peux plus, je voudrais tout d'abord remercier la personne qui a créé ce site, car pour la première fois je me retrouve dans les divers témoignages mais aussi dans la partie médicale : et c'est bête à dire mais pour moi c'est déjà très rassurant de comprendre ce que j'ai, et de voir que je ne suis pas seule à avoir des pensées horribles envers mes proches !!
et oui c'est surtout cela qui me fait souffrir c'est que j'ai des pensées de mort, d'agressivité envers les gens que j'aime : mon père, mon copain, ma grand mère, des amis ... et même parfois des inconnus (mais ça , ça me fait moins culpabiliser !) ; ce qui me fait énormément souffrir en ce moment : c'est que j'ai des pensées négatives envers mon petit frère qui est décédé : mon frère était tout pour moi, sa mort m'a et me fait encore énormément souffrir et le fait de penser du mal de lui : fait que je me dégoute et que je ne me supporte plus !!!
pensez vous qu'avoir des pensées agressives envers une personne décédée sont toujours des TOC, des obsessions impulsives, ou pensez vous que cela est autre chose ?
Merci de votre aide, bon courage à tous
lucky |
|   | | Jimbo
Inscrit le : 17 Sep 2005
Messages : 6
| | Sujet: Re: pensées agressives Lun 19 Sep - 23:40 | |
| Salut luckyb,
Pour répondre à ta question, je crois que oui, c'est possible d'avoir des pensées agressives envers des personnes décédées, des personnes que tu aimais, qui signifient quelque-chose pour toi. Si c'est des pensées récurrentes qui te déplaisent et dont tu te sens coupable, c'est probablement un toc. En fait ces pensées peuvent se porter sur une infinitées de choses/personnes/animaux... Cela dépend des gens.... Pour te donner un exemple, je connais quelqu'un qui avait peur de voir le grille pain sur le comptoir, non rangé dans l'armoire... Ce n'est pas un TOC d'impulsion mais ça donne une idée comment ce mal peut prendre différents thèmes...
Bye! |
| | | | thorr
Administrateur
Age : 31
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 1251
Localisation : Yvelines, France
| | Sujet: Re: pensées agressives Mer 21 Sep - 4:33 | |
| | luckyb a écrit: | Bonsoir à tous,
c'est la première fois pour moi, que je communique sur un forum, si je le fais c'est que je n'en peux plus, je voudrais tout d'abord remercier la personne qui a créé ce site, car pour la première fois je me retrouve dans les divers témoignages mais aussi dans la partie médicale : et c'est bête à dire mais pour moi c'est déjà très rassurant de comprendre ce que j'ai, et de voir que je ne suis pas seule à avoir des pensées horribles envers mes proches !!
et oui c'est surtout cela qui me fait souffrir c'est que j'ai des pensées de mort, d'agressivité envers les gens que j'aime : mon père, mon copain, ma grand mère, des amis ... et même parfois des inconnus (mais ça , ça me fait moins culpabiliser !) ; ce qui me fait énormément souffrir en ce moment : c'est que j'ai des pensées négatives envers mon petit frère qui est décédé : mon frère était tout pour moi, sa mort m'a et me fait encore énormément souffrir et le fait de penser du mal de lui : fait que je me dégoute et que je ne me supporte plus !!!
pensez vous qu'avoir des pensées agressives envers une personne décédée sont toujours des TOC, des obsessions impulsives, ou pensez vous que cela est autre chose ?
Merci de votre aide, bon courage à tous
lucky |
Merci pour tes compliments, je crois qu'upandown sera touché également. 
Pour répondre à ta question, oui les pensées négatives et agressives envers une personne décédée s'apparentent à des tocs, je dirais même que ça illustre parfaitement les symptômes. Je conçois bien évidemment que les pensées négatives qui concernent ton petit frère soient source d'une grande souffrance, mais dis-toi que ça fait partie intégrante de la maladie: elle s'attaquera toujours là où ça fait le plus mal. Essaie de ne pas trop de culpabiliser, ça doit déjà être bien difficile de supporter un deuil, ce que tu penses de ton frère c'est ce qu'il y a au fond de toi, les pensées ou images intrusives qui te parasitent ne sont que le symptôme du toc et tu n'as pas besoin de te rassurer quand elles s'imposent puisque tu sais parfaitement au fond de toi ce que tu penses de ton petit frère; plus tu accorderas de l'importance à ces idées, plus elles s'imposeront. 
Dis-moi, que fais-tu quand tu as ces pensées? Quelles-sont tes stratégies pour te réconforter, pour te rassurer?
Bon courage et n'hésite pas à poster, tu auras toujours une réponse. A bientôt 
_________________
C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
| | | | luckyb
Inscrit le : 19 Sep 2005
Messages : 3
Localisation : paris
| | Sujet: Re: pensées agressives Ven 23 Sep - 18:05 | |
| | Jimbo a écrit: | Salut luckyb,
Pour répondre à ta question, je crois que oui, c'est possible d'avoir des pensées agressives envers des personnes décédées, des personnes que tu aimais, qui signifient quelque-chose pour toi. Si c'est des pensées récurrentes qui te déplaisent et dont tu te sens coupable, c'est probablement un toc. En fait ces pensées peuvent se porter sur une infinitées de choses/personnes/animaux... Cela dépend des gens.... Pour te donner un exemple, je connais quelqu'un qui avait peur de voir le grille pain sur le comptoir, non rangé dans l'armoire... Ce n'est pas un TOC d'impulsion mais ça donne une idée comment ce mal peut prendre différents thèmes...
Bye! |
salut Jimbo,
je voulais te remercier de m'avoir répondu aussi rapidement,
merci pour ton soutien,
à bientôt
luckyb |
| | | | upanddown
Administrateur
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 288
Localisation : Bordeaux, France
| | Sujet: Re: pensées agressives Ven 23 Sep - 18:15 | |
| | luckyb a écrit: | pensez vous qu'avoir des pensées agressives envers une personne décédée sont toujours des TOC, des obsessions impulsives, ou pensez vous que cela est autre chose ?
lucky |
salut luckyb, je suis d'accord avec Thorrr... rayon TOC !
bon courage en attendant la delivrance 
_________________
sometimes up... sometimes down |
| | | | luckyb
Inscrit le : 19 Sep 2005
Messages : 3
Localisation : paris
| | Sujet: Re: pensées agressives Ven 23 Sep - 18:17 | |
| | thorr a écrit: | | luckyb a écrit: | Bonsoir à tous,
c'est la première fois pour moi, que je communique sur un forum, si je le fais c'est que je n'en peux plus, je voudrais tout d'abord remercier la personne qui a créé ce site, car pour la première fois je me retrouve dans les divers témoignages mais aussi dans la partie médicale : et c'est bête à dire mais pour moi c'est déjà très rassurant de comprendre ce que j'ai, et de voir que je ne suis pas seule à avoir des pensées horribles envers mes proches !!
et oui c'est surtout cela qui me fait souffrir c'est que j'ai des pensées de mort, d'agressivité envers les gens que j'aime : mon père, mon copain, ma grand mère, des amis ... et même parfois des inconnus (mais ça , ça me fait moins culpabiliser !) ; ce qui me fait énormément souffrir en ce moment : c'est que j'ai des pensées négatives envers mon petit frère qui est décédé : mon frère était tout pour moi, sa mort m'a et me fait encore énormément souffrir et le fait de penser du mal de lui : fait que je me dégoute et que je ne me supporte plus !!!
pensez vous qu'avoir des pensées agressives envers une personne décédée sont toujours des TOC, des obsessions impulsives, ou pensez vous que cela est autre chose ?
Merci de votre aide, bon courage à tous
lucky |
Merci pour tes compliments, je crois qu'upandown sera touché également.
Pour répondre à ta question, oui les pensées négatives et agressives envers une personne décédée s'apparentent à des tocs, je dirais même que ça illustre parfaitement les symptômes. Je conçois bien évidemment que les pensées négatives qui concernent ton petit frère soient source d'une grande souffrance, mais dis-toi que ça fait partie intégrante de la maladie: elle s'attaquera toujours là où ça fait le plus mal. Essaie de ne pas trop de culpabiliser, ça doit déjà être bien difficile de supporter un deuil, ce que tu penses de ton frère c'est ce qu'il y a au fond de toi, les pensées ou images intrusives qui te parasitent ne sont que le symptôme du toc et tu n'as pas besoin de te rassurer quand elles s'imposent puisque tu sais parfaitement au fond de toi ce que tu penses de ton petit frère; plus tu accorderas de l'importance à ces idées, plus elles s'imposeront.
Dis-moi, que fais-tu quand tu as ces pensées? Quelles-sont tes stratégies pour te réconforter, pour te rassurer?
Bon courage et n'hésite pas à poster, tu auras toujours une réponse. A bientôt |
| Citation: |
salut Thorr,
merci pour ta réponse, qui m'a beaucoup soulagé !
et bien tu vois quand j'ai ce genre de pensées je me dis que mon petit frère comme il est mort, sait tout : il sait donc que j'ai cette foutue maladie, et fait la part des choses ; ça me fait du bien de me dire cela . Mais je ne suis pas arrivée seule à ce raisonnement, cela me fesait tellement souffrir de penser du mal de mon frère que je suis allée voir un homme de religion, qui m'a expliqué cela. Je ne suis pas très pratiquante mais je crois, et mes TOCS ont bien failli m'éloigner à jamais de ma religion, car j'avais aussi parfois des Tocs sur Dieu, grâce à cet homme qui m'a écouté : je sais que dieu est encore plus à mes côtés depuis que j'ai cela, et c'est le cas pour chacun d'entre nous qui souffrons d'une manière générale .
Quand je pense des horreurs, par exemple je vois une catastrophe au journal télévisé, et j'ai une mauvaise pensé en me disant "Bien fait pour eux",j'essaie de me dire que ça ne fait rien, que ça n'a aucune importance, et que je n'ai aucune raison de penser du mal de ces pauvres gens! j'essaie de me raisonner, et puis l'angoisse passe et puis j'oublie que j'ai pensé cela , à ton avis est ce la bonne méthode ?
MERCI ENCORE pour ton aide précieuse
bonne soirée
luckyb |
|
| | | | thorr
Administrateur
Age : 31
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 1251
Localisation : Yvelines, France
| | Sujet: Re: pensées agressives Sam 24 Sep - 0:56 | |
| Salut luckyb,
Je t'en prie on est là pour s'entraider.
Je ne répondrais pas sur la religion car c'est un cheminement qui t'appartient.
Concernant ta méthode, je te suggère de te référer aux pages du site "comment se soigner" tout y est expliqué. Le site est avant tout informatif et tout ne se résume pas au forum, es-tu allée voir les pages sur le lâcher-prise?
Je vais quand même te répondre plus concrètement: déjà, je ne prétends pas détenir la formule magique contre le toc, il ne s'agit que de suggestions qui se fondent sur mon experience et sur la tcc.
Quand tu vois une catastrophe à la télé et qu'une pensée (du genre: c'est bien fait pour eux) émerge, tu as raison de te dire que ça n'a aucune importance, par contre évite de raisonner, le raisonnement (à moins que tu aies d'autres compulsions du type remplacer cette pensée par une autre par exemple) ne te mènera qu'au doute et donc à l'anxiété; laisse-passer l'idée et l'angoisse sans te raisonner, en demeurant silencieuse. Dans ton cas le raisonnement est certainement une compulsion, tout comme un laveur qui se nettoie les mains 100 fois par jour, toi tu tentes de te raisonner X fois: c'est ça qu'il faut "stopper". Dis-moi si il s'agit bien de tes compulsions (pensée ou acte qu'on se sent contraint d'effectuer)
Voilà, j'espère avoir pu t'aider. A bientôt
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C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
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