TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 26 Juin 2007 Messages : 21

Je commence à découvrir ce que je pense avoir ....mais j'aurais besoin de votre aide. J'ai des pensés obsédentes, on dirait que tout ça à commençé depuis des cauchemars que j'ai fait... je rêvais que je poignardais des gens ou que quelqu'un viole quelqu'un et que je vois toute la scène ou des rêvent dégeux et immorals comme ça, que dans la réalité ça me fait capoter et que je trouve atroce. Suite à ces cauchemars je me met à voir des pensés obssessives.... je penses à ça mais je sais que je suis pas capable de faire du mal à des gens sauf que c'est des pensés qui sont comme plus fortes que le raisonnement. J'ai jamais vécu ça avant. Parcontre quand j'étais plus jeune, si je passais dans un endroit dangeureux comme sur un pont ou quelque chose du genre, il me passait par la tête des pensés du style, je pourrais sauter en bas...ou genre je pourrais tourner le volant de mon auto et prendre le champs...Je sais que je ne ferais jamais ça en réalité! Mais c'étais comme des scénarios morbides pour choquer mon esprit. MAIS CA FAIT PEUR! Quand ces pensés me hantent je me résonne et ça passe. Dans le fond on dirait que je cherche à me faire du mal!!! Mais c'est vraiment dégeu. Moi j'ai peur des pédophiles et de me faire violer aussi (depuis que je suis petite), j'ai un enfant et je la surveille sans arrêt et je doute de tout le monde même des femmes. C'est une obssession....parfois j'imagine même qu'elle a été victime même si je sais que non, enfin j'ai toujours faite attention. J'en viens qu'à penser que j'ai peut-être été victime d'inceste ou été violée quand j'étais petite ou d'autres paniques du genre et que c'est pour ça que j'ai peur pour mon enfant?? C'est vraiment dégueu, je ne veux pas prendre de médicaments et je veux pas en parler à un psy, j'ai trop peur qu'il appel la police en penssant que je suis une futur criminelle. Est-ce que je peux vivre avec tout ça simplement? Vais-je devenir folle avec le temps? Comment ça s'appel ça?

En passant tous ce que je vis.... ça parrait pas du tout et personne est au courant, j'ai l'air bien normal et j'ai une bonne vie sociale avec des amis. Je n'ai jamais fait de mal à personne non plus et je n'ai vraiment pas l'intention de le faire.

bienvenu muscade! bounce

si je pouvais te donner un tout premier conseil, ce serait:
parle en a ton medecin le plus rapidement possible, il ne va pas te prendre pour "une folle" surtout si c'est un psychiatre!
on s'est tous imaginé le sénario catastrophe: je vais devenir folle, je vaisz tuer des gens et je vais finir en hopital psy ou en prison toute ma vie!"
mais rassure toi... on ne m'a jms enfermée!
chacun monte ses peurs sur quelque chose qui d'un coup, on ne sait pas trop pourquoi commence à lui faire vraiment peur, tu te met alors a chercher pourquoi tu penses à cela, et de là peut commencer le toc...
mais tout le monde a ce genres d'idées, c'est naturel... tout le monde a pensé, un jour, à sauter, en passant sur un pont. la différence est là, nous, nous avons peur de cette pensée et l'on va alors a chercher pourquoi comment on peut faire partir cette peur de notre tete, et là commence le cheminement du doute, "mais pourquoi est ce que je pense à cela? est ce que je cherche à me faire du mal? est ce que je suis folle?est ce que je me punis?" autant de questions qui entretienne le toc.

donc je reviens à mon premier conseil, parles en a ton medecin, tu ne risques sinon, de pouvoir enfin faire quelque chose pour ce que tu as... alors je pense que ce serait un bon choix.
en ce qui concerne les médicaments, ce n'est pas fait que pour les gens dépressifs. ce n'est pas parce que ca s'appelle antidepresseurs qu'il faut s'en méfier, avoir peur d'etre dépendant, ou croire que si l'on prend ca, cela veut dire qu'on est fou!
les antidepresseurs, ca aide, et ca ne rend pas légume, bien au contraire (c'est une légende ca!ce sont plus les anxiolitiques qui fatiguent) flower

Novice antitoc Inscrit le : 26 Juin 2007 Messages : 21

Oui j'ai téléphoné tantôt pour un psy, ils vont me rappeler dans 1 semaine ou 2. Pour les anti-dépresseur, ma mère prend effexor et depuis je ne le reconais plus, ce n'est plus la même (elle se fou de tout) et je ne veux jamais prendre cette sorte là! Elle a essayé une nouvelle sorte et maintenant elle va mieux (wellbutrin). Mais c'est quoi vous prenez vous? MERCI BEAUCOUP.

je prend de l'effexor,
et je me porte tres bien! pas d'effet secondaire,
et tout le monde me reconnais:banane:.
moi aussi j'avais peur de ces medicaments au début, et pourtant, ca aide bien Wink

Novice antitoc Inscrit le : 26 Juin 2007 Messages : 21

Je voulais aussi savoir si les rêves ou cauchemars font partie de votre maladie???

Novice antitoc Inscrit le : 28 Juin 2007 Messages : 18

salut

les reves et cauchemars, certains y sont plus sensible que d'autre , je sais pas si ça fais partie de la maladie mais en tous cas je sais que je peu passer 6 mois a me souvenir tous les matin de mes reves.... c'est parfois épuisant.

les reves sont un monde bien particulier et il est difficile de porter un jugement sur sa personne parceque l'on a fait un cauchemar horrible.

Mieux ne vaut pas trop en faire souvent tout de meme.
Les reves ont un effets purgatoires aussi, donc nous évacuons certains sentiments... de cette façon là.
Voilà , je pense pas que les reves soient symptomatiques du toc, mais comme ce sont des gens sensibles qui ont des tocs et des gens sensibles qui font des reves ...
a bon entendeur

je me souviens de mes reves quasiment toutes les nuits.
il est déja arrivé que un de mes reves déclenche des phobies d'impulsions qui elles même déclanchaient de nouveaux reves et ainsi de suite.
et ca c'est calmé le jour ou j'ai décider d'arreter de porter une importance à mes rèves. de ne pas leur donner un pouvoir sur ce que je veux, ce que je suis...
il m'arrive à présent de réver a nouveau de mes phobies, mais a vrai dire, je n'y faitr plus attention, me disant " ce n'est qu'un reve!" ce que biensur je n'arrivais pas a faire avant, j'avais trop peur! et je voulais absolument chercher pourquoi et comment je revais de tl ou tel sujet!

Novice antitoc Inscrit le : 26 Juin 2007 Messages : 21

Aujourd'hui je cherchais à savoir l'élément déclencheur de ma dépression et de mes pensés obessives qui sont très présentes ces derniers jours. Je viens de lire dans mes papiers qui vont avec ma pilule contraceptive que les effets secondaires grâves pouvaient être la dépression grâve (et autres biensur). JE me demande si c'est pas ça qui cause tout ça.... je me demande si des femmes ont vécu semblables en prennant la pilule. Je la prend depuis 5-6 mois environ et ca commencer il y a 3 mois. J'arrête dès demain...

Hormones mdr!!!, ha ouai moi c'est clair qu'elles ont des effets sur moi loooool. Mais honnetement je pense pas que ce soit ma pillule qui m'est emmené ce que j'ai connu!! pi maintenant je vais mieux et jprend tjr ma pillule xD.

Novice antitoc Inscrit le : 26 Juin 2007 Messages : 21

Finalement mes rêves affreux et immorals sont revenus et mes pensés obsessives qui viennent après mes rêves quand je suis réveillés (le jour) aussi. Je me demande pourquoi j'ai rêvé à ça et je me demande si je ne suis pas comme ça pour vrai dans la vie.... Je trouves ça bien dommage, je croyais que c'étais juste la pilule qui fesait ça...... maudit que ça aurait été facile... il y a des jours où ça va bien mais quand je fais les cauchemars tout recommence, c'est les maudits cauchemars qui font tout, je commence à avoir peur d'aller dormir maintenant, c'est vraiment dégueulasse. Je vais vraiment devoir aller consulter mais j'ai trop peur qu'il me tienne en prison ou m'interne en institut psychiatrique, je vie au québec et je ne sais pas si c'est connu ici ces troubles là... je penses que je dois voir un psychiatre et pas un psychologue?? Mais bon j'attend vos avis S.V.P. J'aurais besoin vraiment d'une référence pour voir un médecin qui connait ces problèmes. MERCI

Novice antitoc Inscrit le : 10 Mar 2007 Messages : 21

Salut muscade!J'avais très peur aussi que mon psy me prenne pour une futur criminelle, j'avais très honte de tout ça.La première chose qu'il m'ait dite après que je lui ait raconté tout ce qui me hantais (du même genre que toi), c'est "Il ne faut pas avoir honte, c'est une maladie".J'avoue que ça m'aide beaucoup à dedramatiser. Dans l'histoire, c'est toi qui est victime de cette foutue maladie.Les psy sont vraiment là pour nous aider et non pas nous juger. Bonne journée