TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 05 Sep 2006 Messages : 6

Bonjour,

je suis toute nouvelle sur ce forum. I love you

Vous lire m'a fait du bien,

car ça fait quelques semaines à peine que je developpe visiblement une obsession "la peur de tuer"
c'est de l'angoisse qui vient par moment, avec la peur du passage à l'acte envers mes proches.

en vous lisant j'ai notament retenu ceci
-on ne passe jamais à l'acte
-important d'aller rapidement voir un psychologue
-ne pas en parler serai pire

alors je mets ma petite fierté de côté
-je cherche une adresse psy
-je vous parle :-)
-j'en parle

J'ai 26 ans, (heu.. non 27, j'ai pris un an de plus il y a deux mois, mais j'y suis pas encore habituée...

)
c'est un trouble qui est apparu juste cet été, je me suis retrouvée un peu toute seule malgré moi pendant trois semaines: parents et soeuren vacances, deux grands-parents décédés l'année dernière, un autre grand-père depressif et malade, amis retournés dans leurs famille pour l'été.

je m'étais dis "bon après tout , j'en profiterai pour réviser, travailler mon rapport de stage (je suis étudiante dans une formation semi-professionnelle), faire du shopping, écrire, me ballader etc.. mais j'avais juste oublié qu'une ville même grande (enfin à taille humaine) peut se vider de ses habitants aussi pendant les vacances (bon pas le plus important... mais ça m'avait impressionnée, ces rues quasiement vides d'habitudes noire de monde!! ), et ce qu'était vraiment la solitude...

finallement, je m'étais mal auto-évalué, j'ai eu bcp de mal à supporter cette solitude,... et au retour des parents et amis: deux crises d'angoisses affraid

, mais plus refait depuis

et se developpe cependant cette peure iraisonnée affraid

, sans doute liée à de la colère, de la déception, de la honte, un mal être accumulé...

-mais j'ai bien consciente que je ne passerai pas à l'acte, je n'en ai pas envie la moindre du monde

! même si je doute au moment de l'angoisse...

-j'en rigole, et je me vois bien en rire qd je devrai en parler au psy...

-je me suis faite une liste de ce que j'aime faire et me destresse,... ben ça fait du bien Wink

-qd l'angoisse est là, je ne fuis pas, au contraire, pour me rassurer je vais parler, échanger, vers ceux envers qui mon angoisse se dirige mais la peur au ventre Rolling Eyes

jusqu'à ce que je me calme...

ma peur aussi c'est que même en allant voir un psy ça reste encore un bon moment, et pourtant ce ne serai pas le moment !! (dernière ligne droite dans les études avec pas mal de boulot) j'ai conscience que je ne suis pas toujours au mieux de ma forme moralement, mais si je pouvai éviter les anti-dépresseurs...

alors voilà.. mon défit c'est que je m'engage à aller voir un psychologue spécialisé, enfin!! (ça fait trois ans que je me dis psychologue... psychologue.. mais je remets au landemain !).

D'autres personnes ont-ils vécu des situations un peu similaires avec des réactions par la suite obsessionnelles, comment avez-vous vécu cela? comment le gérez-vous maintenant?

merci pour votre attention

Leeloo

Salut Leeloo et bienvenue,

ton histoire est typique de la phobie d'impulsion, et c'est rare de pouvoir l'observer dans ses premieres semaines grace à ton temoignage.
Je dirai de suite que la chose extremement positive c'est que tu t'attaques à ce mal dés le debut, car sache que il y a des gens qui ont vécu des dizaines d'années avec sans savoir ce que c'etait sans en parler et se croyant dingue, et en plein désarroi.
Effectivement aucun passage à l'acte n'a été recensé dans l'histoire de cette maladie, c'est ce que disent les psys.
Tu as la chance de pouvoir t'y attaquer de suite, attention cela ne veut pas dire que cela disparaitre aussi vite que c'est venu, il faut être patient.
En tout cas tu as raison, c'est une chance que ce forum existe et j'aurai bien aimé qu'il existe lors de mes premieres semaines de toc, ca m'aurait fait gagner un temps fou... pardon précieux sur la remission.
EN tout cas tu trouveras tout ici pour comprendre et partager,
mais surtout lis les pages du site avant tout.
Bisous

flower

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sometimes up... sometimes down

Inscrit le : 05 Sep 2006 Messages : 6

bonjour,
merci pour ton message :-)

Heureusement que la médecine avance, qu'elle puisse guerrir des maux et se pencher plus les mystères de notre cerveau :-)
Mais il est domange qu'il y ai encore des tabous autour de tout ça

, car c'est avec les manques d'informations que les personnes concernées se retrouvent isolées, on peut interpréter alors à tord et à travers, avoir peur de soi, et avoir honte, perdre son optimiste et l'envie de s'en sortir

.

Déjà le fait d'en parler, m'a appaisée, et je ressens moins ces peurs là depuis I love you

Sur ces peurs, je pense qu'il y avait un "terrain" propice. Sans doute est-ce pareil pou vous?

Je me souviens il y a 5 ans, lors d'un passage dans un magasin, une vendeuse fut persuadée de m'avoir vu voler confused

, ce qui n'était pas le cas

elle m'a fait vidée mon sac, m'avait soupçonnée.. pale

mais n'avait rien trouvé évidement Laughing

.

sur le coup j'ai relativisé, malgré ma honte du moment . cela s'était passé devant tout le monde et le fait d'avoir été soupçonnée et limite agressée par la vendeuse

c'est quand même humiliant!

Par la suite, chaque fois que je passais à la caisse d'un magasin ou par exemple devant un videur, je stressais complètement

. parfois au point de trembler des mains, de bafouiller quand on m'adressait la parole, de fuire, oublier mon numéro de carte bancaire au moment de payer, etc.. bref! ça a duré quelques mois puis je me suis calmée.

Je remarque aussi que je suis de nature assez nerveuse, hypersensible (tremblement des mains pour un exposé devant tout le monde, lontemps je paniquais, tremblais lors d'examens scolaires etc ....), hyper timide jusqu'à la fin de mon adolescence, début âge adulte, mais malgré cette frustration de ne pouvoir aborder les choses calmements, j'ai toujours su avancer... peut-être parfois trop exigente envers moi-même, mais je fais de même pour cette maladie là... alors ... j'espère bien m'en sortir, quitte à tout remettre en question dans ma vie cheers

ouh là là! je parle de moi,

mais merci pour votre attention

Cordialement, Leeloo