TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Age : 34 Inscrit le : 31 Juil 2006 Messages : 3

bonjour

j ai peur de faire mal a ceux que j aime meme de tuer etouffer de toute les maniere si je vois le journal et qu il y a des horreurs j ai l impression que je vais devenir comme eux ca m arrive souvent le soir ca dur depuis plus de 9 ans j ai eux des annees ou je n ai plus rien eux de trop fort et voila que ca recommence alors je prend des lexotan qui est un decontractant musculaires et je m endors .
quand j ai des idees qui s amenent ,je suis au lit par exemple j ai peur avec mon coussin d etouffer mon mari ou ma fille alors je jete mon cousin par terre de peur de passer a l acte .

comment le cerveau puisse reagir ainsi ?

je sais nous sommes tous dans le meme cas a se poser 10 milles question
mais va t on trouve une solution pour nous ?
suis je folle ?
vais je passe a l acte ?

quand les idees bizarre arrivent j evite je pars je vais marcher je respire a fond et je un ou deux lexotan et j attend le lendemain.

comment peut on continuer a vivre ?

Membre antitoc Inscrit le : 22 Juin 2006 Messages : 81

bonjour,
moi c'est lola, j'ai le même âge que toi à peu prés, mais moi ça fait un peu plus d'un an que ces phobies m'empoisonnent la vie mais pas seulement ça, sur la fin ça c'est accompagné d'une dépression, sentiments de culpabilité, remords, perte de confiance en soi terrible, doutes, et angoisse quasi permanentes, qui ont vraiement failli me faire perdre pied il y a 2 mois et qui m'ont fait décidé à aller voir un psy
aujourd'hui, gràce à ce site, aux expliactions données dessus, au forum, au psy que je vois depuis 2 mois, au AD que je prends,ça va mieux,
mais le futur me fait toujours peur
c'est pas encore ça, je me sens plus forte, mais j'ai l'impression que je peux replonger à tout moment, qu'il ne suffirait pas de grand chose,
je cogite moins, et j'essaye, mais c'est dur, de ne pas chercher à comprendre pourquoi j'ai eu ces pensées monstrueuses moi aussi, ça arrive à tout le monde, mais la plupart des gens n'en tiennent pas cas et passe vite à autre chose, j'étais comme ça avant aussi, je ne doutais pas de moi-même,
et puis depuis 1 an je suis dans une grande période de doute par rapport à l'avenir, et ces phobies, surement déja présentes, ont pris de l'ampleur, notamment car j'essayais de comprendre, d'analyser chaque scène, de m'imaginer dés que j'entendais un fait divers horrible si ça pouvait m'arriver à moi, etc ...,
maintenant j'essaye tant bien que mal de laisser couler ...

prends tu des AD ?
si ça dure depuis 9 ans, as tu déja vu un psy ,?,
en as tu parlé à ton entourage ?
Je vois que tu as un mari et une fille, et tout ça malgré ces phobies, tu vois donc que cela ne t'a pas empeché de faire tout ça ...!
moi actuellement c'est mon problème, j'ai peur d'avoir des enfants, à cause de ces phobies, de lui faire du mal, etc...
tu as du lire qu'on ne passer jamais à l'acte, alors ne t'inquiètes pas trop,
me voilà en congés ce soir, et je ne vais pas trop consuler internet pendant qq jours je pense,
on verra bien,
à plus donc, et bon courage,
lola

Age : 34 Inscrit le : 31 Juil 2006 Messages : 3

merci lola et thorr

thorr combien de temp es tu soigne mt ?
voila il est 23h23 et j ai peur d etouffer mon mari alors je l evite dans la maison je nettoye je bouge je viens de prendre un lexotan un seroxat .y a longtemp que je n avais plus d angoisses comme pour le moment .ma fille est chez sa grand mere depuis 4 jours car j ai peur meme quand j entends sa voix au telephone es tu sur que je ne suis pas quelqu un qui risque de tuer j ai peur qu on m enferme je n ose plus me confier a un medecin avec tout ce qui arrive en belgique et ailleurs je me dis qu il va me prendre pour une cinglee .

que dois je faire j ai peur je tremble des sueur j evite tout des crampes au ventre une sensation de chaleur qui commence par les pieds et qui montent tout au long de mon corp
crois tu que c est des toc ou des phobies d impulsion tu es sur ?

vanlomi

Age : 34 Inscrit le : 31 Juil 2006 Messages : 3

thorr

ca fais presque 6 ans que je prend 30 mg de seroxat et mt tout reviens comme ci je ne prenais plus rien j ai ete consulter le site aftoc ou j ai trouve des psy ici en belgique je vais sonner demain matin sans faute j ai peur

tu es bien sur je peux mal ? pourquoi ca ne quitte pas l esprit ? il n y a que ca non stop dans ma tete ?

vanlomi

Membre antitoc Inscrit le : 22 Juin 2006 Messages : 81

ne perds surtout pas espoir,
tu n'est pas la seule,
et n'oublie jamais : tes pesnées ne sont pas tes actes ;
quand je doute, je relis les articles du forum (biblio etc..) et l'article du docteur philipson,
c'est pas facile, et tout au long de la journée, ya des hauts et des bas, je me pose 10 000 questions, j'analyse et j'interprète tout,
j'aimeari m'arrêter de penser, être moins conscienseuse, donner moins d'importance à tout ça, mais c'est dur,
tiens nous au courant de ta visite chez le psy,
il faut absolument en parler à un spécialiste, qui ne te jugera pas,
et pas seulement à ton entourage, car c'est difficile de comprendre pour eux parfois, et ils peuvent mal interpréter ,
ton mari et ton entourage sont-ils au courant, comment réagissent t-ils ?
bon courage,
a bientôt, lola