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| Auteur | Message |
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severine
Membre antitoc
Inscrit le : 09 Sep 2005
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Localisation : charleville mezieres
|  Sujet: coucou  Jeu 6 Oct - 10:51 | |
| coucou lea j espere que sa va moi sa va pour le momment pas dangoisse depuis une semaine enfin je ne dit pas que je n ai pas de pensées mais j arrive un peu ales chasser lol je fais attention a tout l autre jour j été dans ma chambre et je suis descendu pour prendre une pomme et un couteau et j ai remontée un couteau rond de peur de planter quelqu un pendant la nuit avec le couteau pointu mdr.. et maintenant j ai egalement peur en voiture j ai peur de devenir folle peur de m ennerver d un coup et donne un coup de volant sans raison lol c est debile mais j arrete pas d y penser ...et toi sa va ??
kissssssssssssssss
severine 
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s en sortir un jour serai une grande victoire pour chacun de nous
(on peut avoir la volonté mais egalement la peur qui prend le dessus sur cette volonté) |
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leaa28
Novice antitoc
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| | Sujet: Re: coucou Ven 7 Oct - 11:02 | |
| salut severine
moi on peut pas dire que cé la grande forme, angoisses tt les jours , dés le matin...
au travail, j'essai de pas trop angoissé mais pensé tjs presente. en plus je suis crevé, car nuit difficile...
je recomence a me poser 10 000 questions: si tu pense comme sa cé que tu es forcement qlq ,un qui pourra faire du mal....
j'ai parfois l'impression que jamais je m'en sortirai
sinon , hier j'ai ete voir la psy : j'ai pas arret de pleurer... 
j'attend le rdv avec le psychiatre mai pas de rdv avt mi-novembre 
enfin voila les news. desole elle ne sont pas super bonne
bonne journée
lea |
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severine
Membre antitoc
Inscrit le : 09 Sep 2005
Messages : 65
Localisation : charleville mezieres
| | Sujet: Re: coucou Ven 7 Oct - 20:21 | |
| re coucou voila ma depuis une semaine sa allais mieux mais la je suis en pleur je recommence depuis se matin les pensées angoissantes sont la ....je me pose les meme question que toi tu sais et c est tres angoissant de se dire qu on et des etre cruelle au fond de nous car on culpabilise rien que dosais penser a de tel chose .. moi aussi j ai l impression que jamais je ne m en sortirais mais si on pense comme sa negativement des le depart sa n ira jamais
bisousssssssssssss a toi
severine
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thorr
Administrateur
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Inscrit le : 26 Aoû 2005
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Localisation : Yvelines, France
| | Sujet: Re: coucou Sam 8 Oct - 0:06 | |
| | severine a écrit: | re coucou voila ma depuis une semaine sa allais mieux mais la je suis en pleur je recommence depuis se matin les pensées angoissantes sont la ....je me pose les meme question que toi tu sais et c est tres angoissant de se dire qu on et des etre cruelle au fond de nous car on culpabilise rien que dosais penser a de tel chose .. moi aussi j ai l impression que jamais je ne m en sortirais mais si on pense comme sa negativement des le depart sa n ira jamais
bisousssssssssssss a toi
severine |
Salut Severine et Lea,
Je vous rassure c'est évident pour personne de vivre avec ces pensées
Avez-vous tenté le lâcher prise? Le problème c'est que le toc ne se résoudra pas par la réflexion ou l'attente de rémission ou guérison, petit à petit il va falloir vous accoutumer à vivre avec ses pensées sans tenter JUSTEMENT de les chasser, acceptez-les, ça ne veut pas dire que vous adhérez à celles-ci, du tout, il s'agit de comprendre que ce ne sont que des pensées qui passent chez tout le monde mais que vous retenez en essayant de vous prouver que vous ne passerez jamais à l'acte.
A bientôt à toutes les deux 
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C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
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severine
Membre antitoc
Inscrit le : 09 Sep 2005
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Localisation : charleville mezieres
| | Sujet: Re: coucou Lun 10 Oct - 18:16 | |
| merci bien thorr pour ton petit message ...c est vrai que je passe mon temp a avoir peur de penser et avoir peur de devenir folle... je devrai accepter comme tu dit ... sela n arrivera pas de tte facon
merci bien
kisssssssssssssssssssss
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leaa28
Novice antitoc
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Messages : 19
| | Sujet: Re: coucou Lun 10 Oct - 22:08 | |
| bonsoir,
oui vé vrai qu'il faut arreter d'y reflechir, mais il ya toujours en moi un petit doute meme si je sais que je ne pourrai pas passé a l'acte, il ya ce putain de doute...
comment vas tu severine?
Moi cé jours ci cela va mieux (plus de crise de larmes...) , as tu un rdv avec la psy?
thorr, pour toi le laché prise tu as su le maitrise rapidement ou cé avec le temps ?
bises a tous
lea |
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leaa28
Novice antitoc
Inscrit le : 30 Aoû 2005
Messages : 19
| | Sujet: Re: coucou Lun 10 Oct - 22:08 | |
| bonsoir,
oui vé vrai qu'il faut arreter d'y reflechir, mais il ya toujours en moi un petit doute meme si je sais que je ne pourrai pas passé a l'acte, il ya ce putain de doute...
comment vas tu severine?
Moi cé jours ci cela va mieux (plus de crise de larmes...) , as tu un rdv avec la psy?
thorr, pour toi le laché prise tu as su le maitrise rapidement ou cé avec le temps ?
bises a tous
lea |
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thorr
Administrateur
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| | Sujet: Re: coucou Jeu 13 Oct - 1:31 | |
| | severine a écrit: | merci bien thorr pour ton petit message ...c est vrai que je passe mon temp a avoir peur de penser et avoir peur de devenir folle... je devrai accepter comme tu dit ... sela n arrivera pas de tte facon
merci bien
kisssssssssssssssssssss |
Salut Séverine, accroche-toi et tu réussiras, je sais comme le toc peut gâcher des moments, notamment à l'adolescence, mais tu seras tellement soulagée quand tu seras dans une démarche constructive. Tu en es où d'ailleurs, ça va mieux?
Tiens moi au courant 
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thorr
Administrateur
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| | Sujet: Re: coucou Jeu 13 Oct - 1:35 | |
| | leaa28 a écrit: | bonsoir,
oui vé vrai qu'il faut arreter d'y reflechir, mais il ya toujours en moi un petit doute meme si je sais que je ne pourrai pas passé a l'acte, il ya ce putain de doute...
comment vas tu severine?
Moi cé jours ci cela va mieux (plus de crise de larmes...) , as tu un rdv avec la psy?
thorr, pour toi le laché prise tu as su le maitrise rapidement ou cé avec le temps ?
bises a tous
lea |
Salut Leea,
Je ne le maîtrise pas encore parfaitement, ça demande beaucoup de temps,avec les sérotoninergiques je dirais que je "maîtrise" le toc autour de 75%
Il faut malheureusement travailler quotidiennement pour aller mieux, en tout cas ça s'est passé comme ça pour moi.
A bientôt
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severine
Membre antitoc
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Localisation : charleville mezieres
| | Sujet: Re: coucou Ven 14 Oct - 14:43 | |
| coucou ben voila depuis pas mal de temp sa allais a peu pres mais voila que hier toute la journée j ai eu cette boule aux ventres j ai essayer de me dominer et manque de pot pour moi hyier soir j ai était au resto et on est repasser chez un copain a mon copain qui a decider de regarder massacre a la tronconneuse, tout le long du film j était tres mal je me disais j espere qu il n y a pas de tronconneuse chez moi bref j avais ses peur d impulsion amplifier ... quand je suis rentrer j ai regarder un dessin annimée histoire de ne pas avoir l esprit trop noir du a se film a la con et sa a passer mais se matin au reveil je n étais pas tres bien...j avais une boule a l estomac et la actuellement mon copain vien de partir il revien d ici 1 h ou 2 et la j angoisse j ai peur de faire une connerie peur de me tuer ou n imlporte koi dans se genre enfin c est dingue les pensées qui traverse mon esprit la alors je chiale la je suis trop trop mal.. je suis au bord de la crise d angoisse..
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leaa28
Novice antitoc
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| | Sujet: Re: coucou Ven 14 Oct - 19:28 | |
| bonsoir severine
courage, l'angoisse va passer... (je sais cé facile a dire, tu m'aurai dis sa ya 10 jours , je ne t'aurai pas cru)
prend tu qlq chose pour attenuer l'angoisse?, moi j'ai ete voir mon medecin car je en pouvai plus de cette boule ds l'estomac, de pleurer tt le tps et de passer des nuits a ruminer.
bonne soiree et accroche toi
lea |
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severine
Membre antitoc
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| | Sujet: Re: coucou Sam 15 Oct - 10:24 | |
|  merci bien pour ton petit message lea hier l angoisse est passer j ai pris un cachet et c passer mais bon c est tres chiant de tjr devoir surmonter sela la se matin sa va je suis bien parfois je ne sais pas si sa vous le fais mais je le sens le matin au reveil si oui ou non sa ira  gros bisous et courage a tous
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