baluba
Age : 25
Inscrit le : 21 Fév 2006
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|  Sujet: J'ai une phobie d'impulsion assez particulière, aidez-moi!  Dim 21 Mai - 16:39 | |
| Bonjour à tous, j'écris sur ce forum car depuis quelques mois j'ai des phobies d'impulsion ; cela s'est traduit par la peur d'insulter, de m'exhiber, de tuer mes proches mais la je me sens mieux, sauf que la une autre phobie s'est développé (elle s'est sans doute déplacée), c'est la peur de faire soudainement du découpage dans mes fringues préférées. Je suis déjà à moitié passé à l'acte en le faisant sur un habit de sport assez vieux et aujourd'hui je le regrette vivement. Mais j'ai quand même peur de le faire sur des habits beaucoup plus récents j'ai donc une petite peur des paires de ciseaux. J'ai l'impression qu'avec ce que j'ai fait je pense que je vais devenir définitivement incurable malgré mon traitement (Zoloft-Equanil-Zyprexa), des consultations régulières chez le psy qui me dit qu'il faut relativiser, puis enfin une thérapie cognitivo-comportementale. J'ai l'impression parfois que je suis devenu fou et qu'on ne peut rien y faire. J'ai parfois des crises de larmes il y a des moments je ne sais plus quoi faire. Vais-je vraiment un jour passer à l'acte car je sens que mon système de pensée est complétement court-circuité.
Quelqu'un d'autre a t-il déjà eu une phobie similaire à la mienne. Merci de bien vouloir m'aider. |
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dav
Membre antitoc
Inscrit le : 18 Jan 2006
Messages : 62
| | Sujet: Re: J'ai une phobie d'impulsion assez particulière, aidez-moi! Dim 21 Mai - 18:07 | |
| moi aussi je ressens la même chose tinkiet pas tu n'es et ne seras jamais fou il faut juste que tu prennes confiance en toi et que tu arrêtes ces petits tests qui te font douter de toi mais pour cela tu dois suivre une Thérapie cognitive comportementale, au fait tu as fait combien d'heures de thérapies? Peut etre tu n'accroche pas avec ce psy?
TInkiet un jour tu te diras j'étais con de me faire du soucis pour des conneries comme cela mais il te faudra apprendre à lacher prise (chose que je n'arrive pas trop pour le moment)
SInon pour les médics prozac ou zoloft sont très bien pour cela, pas la peine d'en cumuler 5000
a+ |
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dav
Membre antitoc
Inscrit le : 18 Jan 2006
Messages : 62
| | Sujet: dav Lun 22 Mai - 18:45 | |
| | au fait tu as fait combien d'heures ou de séance de Thérapie cognitive comportementale? |
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thorr
Administrateur
Age : 31
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| | Sujet: Re: J'ai une phobie d'impulsion assez particulière, aidez-moi! Lun 22 Mai - 22:52 | |
| | dav a écrit: | moi aussi je ressens la même chose tinkiet pas tu n'es et ne seras jamais fou il faut juste que tu prennes confiance en toi et que tu arrêtes ces petits tests qui te font douter de toi mais pour cela tu dois suivre une Thérapie cognitive comportementale, au fait tu as fait combien d'heures de thérapies? Peut etre tu n'accroche pas avec ce psy?
TInkiet un jour tu te diras j'étais con de me faire du soucis pour des conneries comme cela mais il te faudra apprendre à lacher prise (chose que je n'arrive pas trop pour le moment)
SInon pour les médics prozac ou zoloft sont très bien pour cela, pas la peine d'en cumuler 5000
a+ |
D'accord pour le début de ton message mais attention à ne pas dire n'importe quoi parceque le Zyprexa est un neuroleptique, l'Equanil un anxiolytique, et le Zoloft un antidépresseur sérotoninergique; ces trois médicaments sont différents quant à leur action et peuvent être prescrits ensemble dans certaines conditions pour le toc.
Enfin il n'y a pas que le prozac et le zoloft qui sont efficaces pour les compulsions et obsessions, il existe d'autres molécules ayant une action sur la recapture de la sérotonine et qui sont prescrits pour le toc. Seul un médecin est habilité à prescrire une de ces molécules et sa posologie en fonction des besoins de l'individu 
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C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
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baluba
Age : 25
Inscrit le : 21 Fév 2006
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| | Sujet: Re: J'ai une phobie d'impulsion assez particulière, aidez-moi! Mar 23 Mai - 11:14 | |
| | J'ai fait quatre heures de thérapie cognitive jusqu'a présent c'est mon psychologue qui m'a conseillé d'en faire. |
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dav
Membre antitoc
Inscrit le : 18 Jan 2006
Messages : 62
| | Sujet: Re: J'ai une phobie d'impulsion assez particulière, aidez-moi! Mar 23 Mai - 17:12 | |
| 4heures me semble un peu insuffisant pour faire un bilan de satisfaction sachant qu'il faut entre 20 et 30 heures de séances avant de pouvoir réellement être en mesure d'appliquer ce que le psy a donné comme méthode
a+ |
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