TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Inscrit le : 14 Oct 2005 Messages : 5 Localisation : Québec, Canada

Je suis membre de ce forum depuis quelques mois maintenant...J'allais relativement bien depuis quelques temps alors que maintenant toutes mes phobies sont revenues...
Je me rend compte que je suis fragile, car mes phobies sont revenues depuis que j'ai regardé une émission de télé bidon dans lequel ils fesaient l'autopsie d'un crime où une mère tue sont enfant...Je sais que vous me dirai que je ne devrais pas regarder ce genre de cochonnerie, mais le mal est fait et j'ai l'impression que tout mon cheminement vient de me quitter tout d'un coup!!!!
Parce que c'est cela mon problème. Mes phobies d'impulsion sont envers mon fils depuis qu'il est né....J'ai passé par toutes les peurs, peur de le jeter par la fenêtre, peur des couteaux de cuisine, peur de le noyer, de l'étrangler..ect ect...
C'est atroce pour une maman comme moi de penser des choses comme ça sans le vouloir et j'aimerais bien m'en débarrasser....J'avais relativement bien réussi mais maintenant je perd espoir car j'ai l'impression que je suis pris avec ça pour le reste de mes jours...Je me dis que me tête et ma raison ne pourront pas subir ça longtemps et que je vais finir par craquer et passer à l'acte...J'ai mal au ventre, les pensées se bousculent dans ma tête et je trouve dans ce forum un peu de réconfort.... Je tente de me raisonner et je sais que ce n'est pas une solution parce que j'entretien mon problème...
J'ai besoin d'aide pour me remettre dans le droit chemin...Tout est une question de controle et je suis découragée de retourner à la case départ...
Sad

j'aime profondement mon fils et je ne voudrais jamais lui faire du mal
Je profite de l'occasion pour vous demander si quelqu'un sait si il existe autre chose que les médicaments et les thérapies pour m'aider exemple: l'hypnose ou l'ostéopathie ou des trucs dans le genre...Parce que j'ai l'impression que ma thérapie ne m'aura soulagé que temporairement de mes symptômes...
Merci

Novice antitoc Inscrit le : 16 Déc 2005 Messages : 34

ne perd pas espoir retourne voir ton medecin il ne faut pas rester comme ca

pour le film que tu as regarde c est vrai que moi d habitude j evite car j aipeur qu apres certaines scenes m obsedent mais en meme tps il faut pouvoir s y confronter car on doit etre capable de se detacher ...

je ne peu pas t etre d une grande aide ...mais sache que tu n est pas seule moi aussi il mest arrive de penser que j allais craquer et passer a l act et puis tu vois il ne se passe jamais rien

dis toi que ton cas n est pas isole et que tu trouveras tjs ici qqn pour parler ...

courage
lou

Salut Gueuledange,

Je viens de m'auto-diagnostiqué phobique d'impulsion et n'ai pas le talent ni les connaissances d'un Thorr pour mettre des mots bien rassurants sur ce qui t'arrive....

Mais tout comme Lou et Thorr, je voudrai cependant te dire que tu n'es pas toute seule...
Je sais aussi trop bien comme ces troubles sont extremement terribles et comme l'angoisse peut être dévastatrice....

A ta place, je commencerai par imprimer la réponse de Thorr et m'obligeairai à la lire 3 fois par heure!!!!

N'oublie sutout pas qu'il n'y aura pas de passages à l'acte....

Relaxe-toi....

Je t'envoie plein d'ondes positives...

Tiens-nous au courant....

Cat

Inscrit le : 14 Oct 2005 Messages : 5 Localisation : Québec, Canada

Salut

Pour mon disgnostic, j'ai été en consultation avec un psy une seule fois peu après mon accouchement et on m'a étiqueté "troubles d'adaptation avec symptômes dépressifs post partum"....Par la suite j'ai entrepris des démarches par moi-même pour commencer une thérapie....Je suis infirmière depuis plusieurs années et je savais que mes nouvelles idées ne venaient pas d'une dépression à ce moment là...Je sais pas si c'est comme ça en France, mais ici il faut des mois pour avoir une rendez-vous avec un psychiatre et ils font tout pour se débarasser de toi....Donc pour moi il m'a prescrit des antidépresseurs sans me fournir aucun suivi...Bref je me suis tourné vers le privée où j'ai commencé une TCC, il y a deux an avec un psychologue...Mes antidépresseurs sont terminés depuis longtemps et ma thérapie vient de se terminer ce été. Je vois mon psychologue seulement au besoin maintenant et il m'a donné plein de trucs pour m'aider qui fonctionnent habituellement. J'ai reçu le diagnostic de Toc avec phobies d'impulsion et troubles anxieux....Troubles anxieux parce que aussi paradoxal que cela puisse paraitre, je fais des crises d'anxiété parce que j'ai toujours peur qu'il arrive qqch à mon fils, mais j'ai des idées de le tuer!?! Comment ne pas être melé!!!! confused

J'ai changé mon mode de vie pour diminuer mon stress, je fais tout ce qu'on m'a dit de faire mais je me sens plus vulnérable ces temps-ci...À bien y penser, j'ai commencer un nouveau travail dernièrement et le stress du temps des fêtes ne m'aide pas!!! Pour couronner le tout je suis dans mon SPM (syndrome pré-menstruel) qui est assez explosif hahaha Embarassed

, je vous entend rire mais finalement je commence à penser qu'il y a la fautes des hormones la dedant car c'est toujours à la même période du mois quand ca va moins bien....Donc je devrais aller voir mon psychologue mais le temps d'avoir un rendez-vous, ma crise va être passé....Et je n'est pas l'intention de recommencer les médicaments, je crois que je m'en suis bien sorti sans eux jusqu'à maintenant...Une question: Est-ce que je resterai toujours fragile comme ça, dans le sens qu'à chaque fois que le stress augmente moindrement je ferai une rechute?? Parce qu'il faut vivre hein, je ne passerai pas mon temps à me cacher en arrière de mon bouclier pour éviter le moindre remou de mes émotions....
Un gros merci à vous tous et aux créateurs de ce forum qui me permet de ventiler ma peur et pour vos encouragements