slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
|  Sujet: Drole de phobies, deprime... et vous ?  Mer 14 Nov - 18:34 | |
| Bonsoir,
J'écris car je penses être dans une rechûte...
Voilà je m'explique un peu, j'ai des peurs qui reviennent, et même des nouvelles complétement débile et absurde... Et vous cela vous arrivent t-ils ?
De plus j'ai un sentiment de mal-être je sais pas trop comment l'expliquer, une sorte d'impression de ne plus ressentir les choses comme avant...
Style en me levant le matin, ça me fais des drole d'impression, et vous es ce pareil ?
Pour ma part ça à commencer il y à quelques mois, avec les AD ça allais mieux etc... Mais la ça repart et j'ai l'impression que c'est pas tout à fait comme avant, moins d'angoisse...
Peut-etre du à que je ne fais pas grand chose pr le moment de mes journées ?
Des conseils ?
Merci.
Bonne soirée... |
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slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
| | Sujet: Re: Drole de phobies, deprime... et vous ? Mer 14 Nov - 20:57 | |
| Suis je le seul ? |
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slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
| | Sujet: Re: Drole de phobies, deprime... et vous ? Ven 16 Nov - 18:58 | |
| | Tempis merci quand meme. |
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Ana
Novice antitoc
Age : 34
Inscrit le : 15 Déc 2006
Messages : 37
| | Sujet: Re: Drole de phobies, deprime... et vous ? Ven 16 Nov - 22:25 | |
| Bonsoir,
cela m'arrive aussi. J'ai des rechutes avec de nouvelles phobies, en ce moment c'est de commettre un crime passionnel!!
Le conseil, c'est lacher prise, plus facile à dire qu'à faire, je le sais bien.
Je trouve que j'ai énormément porgressé grâce à ma TCC. Voilà, le chemin est long, mais ça vaut le coup de s'accrocher.
Et puis, je me dis pour positiver, que grâce à cette maladie, je suis encore plus forte, plus tenace, et du coup j'ai beaucoup de volonté pour mener mes projets.
Bon courage à toi! |
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slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
| | Sujet: Re: Drole de phobies, deprime... et vous ? Sam 17 Nov - 1:41 | |
| Merci pour ton aide Ana...
C'est vrai qu'il faut positiver... Je suis content que tu ailles mieux...
Bon courage à toi |
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el mika70
Novice antitoc
Inscrit le : 11 Nov 2007
Messages : 44
| | Sujet: Re: Drole de phobies, deprime... et vous ? Sam 17 Nov - 1:56 | |
| Salut, Des conseils je sais pas???
Et tu heureux ds ta vie, satisfait?Peut-être que ta vie ne te convient pas tout à fait?
Par exemple, moi j'ai pas une vie facile.Pas en phase avec moi-même sur plein de points..couple,travail, environnement.Si je m'écoutais je lâcherai tout , pour écouter mes envies de partir vers d'autres horizons.
Mais le fait est que je ne laisserai pas mes enfants.C'est dur pour moi car quand j'ai pété un boulon il y à deux ans(dépression) c'était pour tout ça et aussi par rapport à mon enfance aussi, où je ne me suis pas lâché 
En fait je devais être épuisé psychiquement par rapport à mes tocs et ma
vie qui ne me correspond pas. Je vis pour mes gosses.Mais je ne suis pas ds mon élément sur plein de choses...Bon maintenant je relativise sinon j'vais encore me prendre la tête  
Essaies de te faire plaisir, écoute tes envies: sport, musique, sorties...
Mets toi un coup de pied au derrière et lances toi ds quelque chose
Moi le matin pas trop d'angoisse (pas le temps lol).Fixe toi des objectifs
qui pourront occuper tes journées.Au fait tu ne travailles pas?
Et ne t'inquiètes pas je crois que nos impressions sont lièes a notre état
tu n'est pas le seul à en avoir qui te semblent changeantes.
Attention mes conseils sont à consommer avec modération lol:savant:
bye bye |
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