| CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être |    |
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|  Sujet: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être  Mar 20 Sep - 17:33 | |
| Il y a 1 an j'ai pris des Omega 3 pendant 6 mois, suite à la lecture de "Guerir" de Servan Schreiber. Dans ce livre (fort interessant) certains trucs sont donnés pour lutter contre le stress et l'anxiété tout en évitant les AD. Un de ces trucs serait de faire une cure d'omega 3 puisque notre alimentation occidentale se trouve desequilibrée dans cet apport. Ces Omega 3 auraient un effet protecteurs contre la depressions selon plusieurs etudes et de plus ils apporteraient un mieux etre.
J'avoue que j'ai effectivement recu un effect benefique pendant cette cure, je ne sais pas si cela est un effet placebo, mais ce qui est sur c'est que je me sentais plus "zen"," mieux dans ma peau". Evidemment cela ne suffit pas contre le TOC mais je trouve que cela marche bien pour ameliorer le bien etre et donc mettre la personne dans de meilleures dispositions pour attaquer une therapie.
J'aimerai savoir si vous aussi avez testes les omegas 3 ? Et avez vous senti des effets benefiques ?
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severine
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 10:31 | |
|  heu je voulais savoir ou trouve t on les oméga 3 ... les as t on sans ordonnace ??
est ce des cachet a avaler a dissoudre ??
gros bisous
severine 
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(on peut avoir la volonté mais egalement la peur qui prend le dessus sur cette volonté) |
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 11:01 | |
| | severine a écrit: | heu je voulais savoir ou trouve t on les oméga 3 ... les as t on sans ordonnace ??
est ce des cachet a avaler a dissoudre ??
gros bisous
severine |
salut severine, t'as changé de photo ! 
pour les omegas 3, le Dr Schreiber as participé au dosage de ceux d'Isodis Natura,
c'est ceux que j'avais pris l'an dernier et je vais en reprendre d'ailleurs des demain :
- soit tu les achetes directement sur leur site web: www.isodisnatura.com
- soit tu les trouveras en pharmacie (tres facilement et y'a pas besoin d'ordonnance)
Ce sont des gelules souples à avaler avec un verre d'eau. Cela laisse un arriere gout de saumon ! (normal car les principes actifs sont extraits de poissons)
gros bisouuus 
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 11:58 | |
| J'ai oublié de dire le produit s'appele OM3, car maintenant ils ont pleins de produits annexes.
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severine
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 12:09 | |
| ok merci bien je vais noter sa et y aller des que possible
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severine
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 14:30 | |
| je vien de regarder sur le site si je comprend bien la boite d om3 c est vingt deux euro ??
bisous severine
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Mer 21 Sep - 16:03 | |
| | severine a écrit: | je vien de regarder sur le site si je comprend bien la boite d om3 c est vingt deux euro ??
bisous severine |
eh oui, effectivement cela revient cher au final, d'autant plus que si tu veux que ca marche il faut quand meme au moins faire une cure de 3 mois, soit 5 boiboites...
soit >> 110 euros 
mais bon vu les effets benefiques, je pense que ca vaut la peine d'economiser sur des packets de clopes 
Si tes moyens te le permettent essayent une cure de 3 mois, moi aussi je commence cette semaine, comme ca on terminera en meme temps et on pourra comparer les effets si tu veux . :idea: Et si d'autres veulent tenter l'experience ? :idea:
GBisous 
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Jeu 22 Sep - 11:29 | |
|  je vais attaquer sa se soir je vais aller les chercher aujourd hui heu petite question lol
c est pâs rembourser par la sécu je suppose ??
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Jeu 22 Sep - 11:53 | |
| | severine a écrit: | je vais attaquer sa se soir je vais aller les chercher aujourd hui heu petite question lol
c est pâs rembourser par la sécu je suppose ?? |
j'ai commandé hier soir sur leur site pour une cure-3mois, cela semble moins cher qu'en parapharmacie et aussi il t'envoient des emails avec des offres de promo regulierement.
Et non pas remboursé par la secu... 
de nombreuses etudes prouvent l'efficacite des omega3 quand ils sont bien dosé sur le moral, ils feraient meme aussi bien que les AD sans les inconvenients. m'enfin !
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severine
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Jeu 22 Sep - 12:04 | |
| ok je me doutais bien que se ne serrai pas rembourser comme tout les medoc que j ai pu prendre lol ou la tcc que j ai fais mdr 50 euro la scéance ..
enfin ... il m arrive de me dire que parfois a la télé au lieu de nous parler des star ac et compagnie il ferai mieux de faire des reportage sur ses phobies et angoisses 
alors la photo sa fais moin cloche 
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Jeu 22 Sep - 12:14 | |
| Pour les remboursement ta TCC peut etre remboursée il suffit que tu la fasse avec un psychiatre et non avec un psychotherapeute (qui eux ne peuvent pas faire de feuilles de soins secu)
Quand il y a des emissions sur les phobies, toc, angoisse, schizo, j'ai tendance à eviter car apres j'ai peur de choper des trucs encore pire ! 
super la photo
| severine a écrit: | ok je me doutais bien que se ne serrai pas rembourser comme tout les medoc que j ai pu prendre lol ou la tcc que j ai fais mdr 50 euro la scéance ..
enfin ... il m arrive de me dire que parfois a la télé au lieu de nous parler des star ac et compagnie il ferai mieux de faire des reportage sur ses phobies et angoisses
alors la photo sa fais moin cloche |
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| | Sujet: Re: CURE d'OMEGA-3 pour ameliorer le bien être Jeu 22 Sep - 12:15 | |
| lol merci non mais je parlais d un sujet qui ne concernais que les phobie d impulsion
bisousssssssss severine
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