slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
|  Sujet: Ca va mieux pour moi...  Mar 4 Mar - 3:40 | |
| Bonsoir,
Pour vous dire de garder courage, pour ma part je vais bcp mieux par rapport aux phobies, je suis passé par ttes sortes et j'aurais jamais cru m'en sortir, j'ai été sous AD pdt plusieurs moi et maintenant je n'en prend plus depuis env 4 mois, et ça va je me porte bien, des petites pensées reviennent mais j'y prete peu d'intention et elles s'en vont... Je ruminais 24 sur 24 il y à une année de ça, et la maintenant je dirais quelques petites minutes par jours sans vraiement avoir d'angoisse car je sais que c'est mon cerveau qui me joue des tours... Parcontre toujours anxieux et d'un temperrament obssionnel mais sur d'autre sujet...
Bon courage et si vous avez besoin d'aide ou d'écoute hésitez pas...
A plus tard.
Slam. |
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miss77
Antitoc de bronze
Inscrit le : 27 Oct 2007
Messages : 122
| | Sujet: Re: Ca va mieux pour moi... Mar 4 Mar - 11:04 | |
| | bjr tu avais quoi comme type de phobies ??merci |
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VERCINGETORIX
Novice antitoc
Age : 37
Inscrit le : 17 Fév 2006
Messages : 29
Localisation : BELGIQUE
| | Sujet: POUR SLAMJACK Mar 4 Mar - 16:09 | |
|  salut SLAMJACK....... ...tu as raison,il faut garder courage....c'est primordial et c'est très bien ce que tu dis..... ...quand une angoisse arrive, tu y prêtes moins attention en te disant que tu sais que c'est ton cerveau,ton imagination qui te joue des tours:terrible: ....c'est un peu du lâcher-prise....se dire que c'est là mais savoir ce que c'est .... ...ce sont nos TOC.....par contre, j'espère que tu as stoppé ta médication sous contrôle médical....? ;;;;allez...quand tu veux pour discuter....ciao:yooh:  |
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thorr
Administrateur
Age : 32
Inscrit le : 26 Aoû 2005
Messages : 1278
Localisation : Yvelines, France
| | Sujet: Re: Ca va mieux pour moi... Mar 4 Mar - 21:32 | |
| | VERCINGETORIX a écrit: | | salut SLAMJACK....... ...tu as raison,il faut garder courage....c'est primordial et c'est très bien ce que tu dis..... ...quand une angoisse arrive, tu y prêtes moins attention en te disant que tu sais que c'est ton cerveau,ton imagination qui te joue des tours:terrible: ....c'est un peu du lâcher-prise....se dire que c'est là mais savoir ce que c'est .... ...ce sont nos TOC.....par contre, j'espère que tu as stoppé ta médication sous contrôle médical....? ;;;;allez...quand tu veux pour discuter....ciao:yooh: |
De retour Vercingétorix       
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C'est la nature d'une pensée d'être irrévocable. Edgar Allan Poe |
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VERCINGETORIX
Novice antitoc
Age : 37
Inscrit le : 17 Fév 2006
Messages : 29
Localisation : BELGIQUE
| | Sujet: Salut THORR..... Mar 4 Mar - 23:24 | |
|  salut ô grand dieu viking.... .....et oui, de retour après un an de rémission ds mes TOC:clint:  ...... .....comment vas-tu? ça roule? ......allez à bientôt sur le site....ou pour un tchat:sifflet: ....bonne nuit:chapeau:   |
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slamjack
Antitoc d'argent
Inscrit le : 10 Mar 2007
Messages : 166
| | Sujet: Re: Ca va mieux pour moi... Mer 5 Mar - 1:40 | |
| Coucouuuuuuuuuuuu !
J'avais pas mal de peur, notament la peur de faire du mal, de me suicider, de m'arracher un oeil, d'etre un psycophate, psyzofrène etc... J'ai lgt été me rassurer sur les sites voir les symptomes et je croyais que je les avais, dc pas un truc à faire...
Ouai Vercingétorix, je me dis que c'est de la phob comme d'hab et ca me trote 2 mins et C fini, et pr les medicaments j'ai arreté sec ;-)
Couraaageeeeeeeeeee |
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