TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 11 Nov 2007 Messages : 47

Hello à toutes et tous,

Bon maintenant ça suffit, je vais prendre le taureau par les cornes...
Je refuse de vivre comme ça toute ma vie...
Ds les moments de tocs ça me ronge d'une force:
(il y a a des périodes calmes et des plongées en eaux trés troubles pleines de tocs et ruminations lol)
-je passe des parties de la nuit à vérifier toutes les prises de la maison
surtout ds la chambre de mes enfants et il faut que je touche les trous
des prises pour être rassuré, et pas qu'une fois:affraid: .Je vérifie plein de fois si ils respirent ds leur sommeil .Des fois plus de 5 fois (et pour chaque passage je m'approche et il faut que je les entende respirer plusieurs fois
pour être sur.)Autrement je me dis si je le fais pas bien et qu'il arrive quelque chose et bien ça voudra dire que je m'en fichais et que c'est de ma faute...ce qui n'est pas le cas.
Je vérifie les radiateurs, plusieurs fois la température àalors qu'un seul coup d'oeil suffirait.le four , plaque électrique, porte d'entrée plusieurs fois si fermée.Je vois bien qu'elle est fermée mais non j'actionne quand même la poignée plusieurs fois lol etc... (super la nuit lol)
-Je me culpabilise sur plein de trucs...sexuels(attiré par les enfants+sensations provoquées), peur d'insulter mes proches, est ce que ds mon passé j'ai fait telle ou telle horreur?
En fait autant je peux compulser par des gestes vérificatoires autant je le fait aussi ds mes pensées en vérifiant qu'elles sont saines.Comme bcp j'ai connu aussi la déréalisation, un mal être de folie venu de je ne sais où, la peur de perdre le cotrôle de moi même surtout en public......

Ds mes moments de lucidité et de clairvoyance je me dis mais , bon sang
je sais qui je suis pourquoi je me prends la tête comme ça...
C'est vrai que tout ça ça prends une énergie de folie...Ca pompe bcp.
peut être pour ça que je suis en dépression.Des fois je suis fatigué de tout même de réfléchir tellement fort.J'ai dû cumuler depuis des années...
Ce qui m'embêtes le plus c au niveau des pensées sur lesquelles je viens et revient dessus pleins de fois .Et toujours j'imagine le pire du pire...
Mais maintenant je maîtrise...plus d'angoisses.Mon corps refuse...
car j'ai été loin là dedans...c ca ki m'a fait souffrir le plus possible
car kan j'avais des "doutes" sur moi je me faisais des films et j'essayays de voir si j'y croyais.en faisant ça j'avais l'impression d'y croire vraiment.Et comme évidemment je pensais aux choses qu'y m'effrayent le plus(pour vérifier que je n'étais pas comme ça=compulsion ou rumination?) je vous laisse deviner les états d'angoisses absolues qui m'envahissaient sachant que je pensais justement le contraire et que j'étais incapable de ces actes... What a Face

en fait on est pris dans notre propre piège.Le comble c que c trés dur de s'en sortir seul car le terrain de la maladie est ds notre tête et qu'on esaie de s'en sortir en rfléchissant ...
Il faut demander de l'aide extérieure c'est ce que je vais m'enpresser de faire car là trop c trop non mais...

Etes vs content de vos tcc?

bon courage à toutes et tous et

noêl

bonjour el mika!!

Félicitatin pour ta prise de conscience qu il faut te faire soigner !! a ce que je peu lire tu ne dois pas bcp dormir avec tout ce que tu fais ds la nuit!!

moi je suis atteinte de phobie d impulsion sur mon fils depuis environ 4 mois et je commence a me sortir doucement de tout ca !! je vais voire un psy pas de tcc mais un normal et franchment j en suis super contente il a trouvé de suite le point qui me fesait penser a ca et maintenant j ai l impression d avoir un poig en moins enfin vla !!

courage il y a une fin a tout ca !! a bientot virginie

Novice antitoc Inscrit le : 11 Nov 2007 Messages : 47

Saluit virginie,

merci de ta réponse.Je vais retourner voir mon psy "classique" aprés on verra ce qu'il me propose.Ds le même temps je vais quand m^me aller sur le site qui permet de trouver des psys conventionnés tcc(aftoc je crois???)

Bon courage et bonne guérison
et merci encore:salut:

Novice antitoc Inscrit le : 11 Nov 2007 Messages : 47

Bonsoir Thorr,

Merci d'avoir rectifié pour le site AFTCC.
Je ne voudrais pas faire répéter ce qui a peut être déjà été évoqué mais d'aprés tes connaissances:
étant donné qu'apparemment il y a dysfonctionnement de certains circuits
dans le cerveau (sur le site AFTCC)est-ce que le traitements tcc et/ou AD peuvent nous rendre comme tout le monde ou n'est ce qu'un "pansement sur une jambe de bois", qui ne fait qu'atténuer et non rétablir les connexions parfaitement?

salut et encore merci