TOC::Phobie d'Impulsion::Ruminations

Novice antitoc Inscrit le : 10 Mar 2007 Messages : 21

Bonjour, Je poste ici même si je ne suis pas guerie, et encore loin de l'être.Mais j'ai retrouvé la confiance sur une guérison, et je vois vraiment les choses d'un oeil nouveau depuis que j'ai entrepris de me soigner.Deja, le fait de faire une tcc m'aide beaucoup et me fait avancer, sceances après sceances. Cela faisait très longtemps que je desirais refaire du sport sans jamais avoir le cran d'y aller, et bien c'est fait ! J'ai repris le judo hier ! Le psy m'a demandé de trouver un moyen de canaliser l'agressivité qu'il y à en moi, via le sport. Je ne me suis pas laissé le choix. Je me suis dit, "cette fois ci marie pas d'excuses, pas de faux semblants, tu veux guerir oui ou non? Si oui, tu suis le chemin qu'on te montre, et tu va faire du sport, quitte à prendre enormement sur moi" (et c'est le cas) Pas par pas, j'avance.Doucement mais surement.Même si pour le moment je ne vois pas d'évolution coté tocs et phobies d'impulsions au contraire, je sais qu'en prenant les moyens de m'en sortir, les choses vont évoluer."Aide toi et le bon Dieu t'aidera" comme on dit !Chaque decision contre cette maladie est une victoire enorme que je savoure.Et plus je prend de decisions contre, plus je fait les pas que je n'osais pas faire, plus ma volonté et mon estime s'en trouvent renforcées.Même si je sais que ce soir je serait aux prises de mes tocs et de mes phobies d'impulsions, même si je sais que ça sera difficile, je sais aussi que j'avance et c'est enorme pour moi.Tout ça pour vous dire qu'il ne faut pas se decourager, que pas apres pas on avance même sans s'en rendre compte.Bonne journée =)

Bravo à toi, garde le cap tu es sur le bon chemin !

C'est vrai qu'il y aller étape par étape, et que c'est long, même si on voudrait que cette vacherie foute le camp pour toujours en 2 minutes...

Tiens-nous au courant de tes progrès ;-)